第一次下奶要怎么下
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发布时间：2022-04-25 05:16
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热心网友
时间：2022-07-03 11:28
第一次哺乳，妈妈首先需要先进行自我学习
有一个妈妈之家的哺乳哺育机构做了一个关于第一次哺乳顺利程度的调查研究，选择100位第一次生孩子的准妈妈第一次喂奶为研究对象。在这100位母乳妈妈中，有56%的妈妈在孕期曾经自己学习过首次哺乳需要的技巧，35%的产妇不打算学习哺乳技巧，选择从生产开始寻找专业的哺乳机构帮助，剩下9%的新产妇既没有进行自我学习也没有预约哺乳机构帮助。结果他们发现，在自学哺乳技巧的妈妈中，第一次给宝宝喂奶最为顺利，并且她们在接下来的整个哺乳期中的问题也明显少于没有自我学习的那部分产妇。可见，妈妈自我学习哺乳技巧对于第一次喂奶的成功以及哺乳生涯的顺利程度有着决定性的作用。
小婴儿初来乍到，就像一张白纸一样干净，但是他们唯独自带了两个天生的本领，那就是寻乳反射和吸吮反射。当新生儿靠近妈妈乳房时，他们可以通过气味和乳头碰触面颊的感觉去寻找“奶源”，这就是寻乳反射。而当乳头或者奶瓶等物体触碰新生儿嘴巴时，他们就会张大嘴巴含住并且吸吮。这两个反射是保证宝宝能够不被饿肚子的天然条件。
第一次哺乳，宝妈首先要先了解宝宝的这两个反射，才知道宝宝是如何吃奶的。喂奶并不是说宝宝只要含上乳头吃到母乳就完事了，而是能够通过第一次喂奶，给宝宝建立一个规范的吃奶动作，让妈妈和宝宝能够快速磨合出一个双方都认可的喂奶方式。这样才能够避免接下来的哺乳期能够更加顺利，减少胀奶、堵奶等哺乳问题的发生。
这也是为什么这么多哺乳机构里面必定有开奶服务项目的原因。开奶不是大家想的像通乳一样在按摩乳房上面做功夫，更多的其实是要教会产妇第一次哺乳的时候应该如何与宝宝互动，给产妇讲解哺乳姿势、哺乳技巧以及应对生理性乳胀的方法等。说起来开奶其实也很简单，产妇在孕期花一点时间学习一下第一次哺乳需要注意的事项，就完全可以不用特意花钱请人做这项服务。
第一次哺乳，关注点应该放在哪里？
新生儿出生几天的时间里，奶量需求非常小。这个时候第一次哺乳我们不用太刻意追求宝宝吃到了多少母乳，应该将更多的经历放在调整哺乳姿势、如何与宝宝相互配合完成一个完整的哺乳过程上。
第一次哺乳，产妇要注意耐心等待宝宝嘴巴张到最大的时候，再让乳头靠近宝宝嘴唇。含乳口型在第一次哺乳的时候就能够做到上下嘴唇微微往外翻，宝宝含上以后吸吮妈妈没有疼痛感，那就需要宝宝把嘴巴张到最大，把妈妈乳头以及三分之二乳晕都含上。这个过程在最初的接触时可能需要几秒到几十分钟不等，性子比较温和的宝宝会一直寻寻觅觅、不焦躁、不抗拒地配合妈妈，一时之间没有张大嘴巴吃上奶也没有关系，只要宝宝没有哭闹不止家长就应该继续耐心引导。总会在某一个零点几秒的时候宝宝能够成功做到把嘴巴张最大。性子比较急躁的宝宝则非常考验妈妈们耐心和细心，如果宝宝哭闹不止不愿意配合也应该不要强迫宝宝，等待下一次时机再进行。宝宝一旦成功吃上母乳，他会记住这次的喂奶感受，将第一次的喂奶过程当成今后的吃奶模板，这样今后的哺乳中因为含乳不佳而发生的哺乳问题就会减少很多。
第一次哺乳，不要急切地主动把乳头往宝宝嘴巴里塞。第一次哺乳妈妈就急切地往宝宝嘴巴里塞乳头，就完全错失了宝宝主动含乳的训练过程，即使宝宝吃上奶了，也会让宝宝觉得吃奶是一种被动的行为，完全违背了让宝宝主动寻乳主动含乳的吃奶方式。主动迎合妈妈吃上母乳，是宝宝出生以后的第一课，这个过程需要他自己去探索，家长不需要过度干预。如果家长急切地把乳头往宝宝嘴里塞，不仅没有帮助到宝宝，还有可能破坏了宝宝吃奶的兴趣，对于敏感的宝宝还会发出自我保护的举动，做出打挺、扭头躲闪、不愿意张嘴巴吃奶等举动。更加重要的是，由此而引发出的含乳姿势不规范、吃奶不积极等哺乳问题也会跟随到来，甚至会影响整个哺乳期的顺利程度。
第一次哺乳，一定要做好准备，不要毛毛躁躁，慌乱不堪。毛躁慌乱就会让你在整个哺乳过程中出错，以致不知所措。第一次给宝宝喂奶，因为没做好事前准备，宝宝耐着性子跟你磨合了半天依然没有成功吃到第一口奶，把宝宝折腾地够呛，你自己也信心大滑坡。现实中这种事情确实也不少。你想想，宝宝第一次吃奶就给你打了个差评，让他今后如何能爱上喂奶这件事情呢？喂奶前，应该要首先想好自己在喂奶过程中首先尝试什么样的哺乳姿势、有可能需要用到的物品，让家人一一准备好。比如，能够很好地撑托住哺乳姿势的哺乳枕或靠枕、预备好一条干净的小毛巾做擦拭等。
第一次哺乳，不要只关注宝宝有没有吃上母乳，应该把更多的关注放在自己的喂奶体验感上。只有产妇自己感觉舒适的哺乳才有可能持续地进行下去，也才有可能稳定地进行下去。很多妈妈第一次给宝宝喂奶的时候把注意力完全放在了宝宝能够吃到几口母乳上，忽视了自己的喂奶感受，即使弯着腰喂、翘着腿喂、悬空双脚喂等不舒服的姿势也没有太在意，这样的哺乳过程会让妈妈感觉到累，难免就会在喂奶过程中动来动去。宝宝本来吃得好好的，妈妈突然动一下，宝宝没反应过来乳头就滑了出来或者身体被强行扭了过去，吃奶的美好心情瞬间被破坏。以后每一次喂奶宝宝就会想起这个不好的感觉，吃奶本来是一件幸福美好的事情，一下子就变成了负担。
应该让第一次哺乳成为宝宝和妈妈哺乳生涯美好的开端，宝妈自我学习充实哺乳知识，弥补哺乳经验的不足；在喂奶的时候不要只关注宝宝的吃奶量而忽视了双方的喂奶感受。从长远来考虑，当前的哺乳困难应该是为以后的顺利哺乳做一个经验积累，第一次哺乳要做好各方面准备，切记避免急于求成的心态。
热心网友
时间：2022-07-03 12:46
开奶也就是宝宝出生后的第一次喝奶。对于刚刚生产完的妈妈来说，开奶的时间越早越有利。一般顺产的妈妈应在产后12小时内开奶，而剖腹产的妈妈也应在产后24小时内完成开奶。那第一次开奶怎么开呢？
一、第一次开奶怎么开
1.刺激乳头
产后妈妈们可以通过刺激乳头的方式来使乳腺分泌出乳汁。可以用手指轻轻刺激乳头，给予乳头刺激，之后将按摩的位置更换为乳头根部，注意力道不要太大，过于用力可导致疼痛感。
2.排除硬块
一些妈妈在产后乳房会出现硬块，很容易出现堵奶。在给宝宝喂奶之前，可以轻轻按摩乳房，确定乳房内是否有硬块出现，如果有硬块，可以用按摩或热敷的方式消除硬块。
3.挤压
在做好以上准备工作之后，妈妈就可以开始轻轻按压乳房，促进乳汁的排出了。在按压时力度不能过大，可以顺着肋骨的方向稍用力按压，在乳汁出现之后，用拇指与食指挤压乳头，直到分泌出乳汁。
4.吮吸
经过以上步骤分泌出乳汁之后，应及时让宝宝吮吸，宝宝的吮吸有利于刺激乳汁的分泌，当宝宝成功喝到乳汁之后，开奶就成功了。
二、第一次开奶要注意什么
在刚刚开奶时，一些妈妈的乳管并不十分畅通，此时先不要吃可促进乳汁分泌的食物，以免出现胀奶的情况。刚生产完的妈妈乳头十分娇嫩，而且此时奶量并不充裕，因此许多妈妈的乳头会被宝宝吸破。建议妈妈们购买一个乳头保护器，喂奶时要让宝宝吸住乳晕。
开奶前还要避免给宝宝喂食牛奶和糖水，也不宜用奶瓶给宝宝喂水，否则有可能降低宝宝吸吮乳头的兴趣，减弱宝宝的吸吮能力，还可能增加感染的风险。因此，宝宝出生之后应使用汤勺给宝宝喂水。
热心网友
时间：2022-07-03 14:20
孕妇怀孕是怎么下奶
热敷加按摩，在开始喂奶前宝妈们可以找宝爸帮忙用柔软的热毛巾擦干净，在用热毛巾敷一敷。用一只手顺时针转圈揉，按摩，就会有奶水了，等宝宝吃过之后继续用热毛巾敷一敷。闲暇时间也要不短的按摩，一来刺激奶水，二来预防奶水结块导致胀痛。
心情，如果宝妈的奶水不足，一定不要放弃，多喂宝宝，勤喂宝宝，勤按摩，一定会有好转的。记得心态最重要，保持愉快的心情是奶水充足的最主要因素。
多运动，本来产妇就很虚弱，这时的产妇就更需要锻炼，其实这里说的锻炼就是多走动，伸伸胳膊伸伸腿。剖腹产的宝妈可一定要注意伤口，量力而为。多运动增加血液循环，产奶的速度自然增加。 但是宝妈们也要多注意休息，劳逸结合才是最好的。
多喝汤水，所谓奶水就是把母亲身体里的营养转化成便于吸收的物质让宝宝喝。如果母体里没有充足的营养水份，那来的奶水来喂宝宝呢。
多吃下奶的食物。如花生猪蹄汤，黄豆猪蹄汤，鲫鱼豆腐汤，羊肉汤，牛肉汤，醪糟汤等等，但一定记得所有的汤一定不要太油腻，也要与清淡蔬菜适宜结合，要不宝宝会拉肚子的。
