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贫血需要补血,听别人说需要吃五红,五红都包括什么?

发布网友 发布时间:2022-04-25 05:28

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热心网友 时间:2023-10-30 05:12

你好,不用担心,很多孕妈妈有贫血的表现呢,可以多吃猪肝,瘦肉,蛋黄,红枣,黑木耳之类的,红枣还可以益气健脾胃呢,另外也可以适量的吃一些补铁补血的药物会补得更快一些
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