香蕉和猕猴桃可以一起榨汁吗

发布网友发布时间：2022-04-25 05:28

共4个回答

热心网友时间：2023-10-30 04:30

可以。

猕猴桃雪梨香蕉汁的做法

准备材料：香蕉半根、雪梨半个、猕猴桃2个、牛奶、酸奶、蜂蜜

步骤：

1、猴桃和香蕉去皮，切块。雪梨洗净后去皮去核，切块。

2、将水果同时放入料理杯，然后加入100毫升纯牛奶。

3、接着倒入半杯酸奶（大概80克）。

4、然后加入1小勺的蜂蜜，并锁紧料理杯盖。

5、启动旋转功能2档，搅打30秒即可。

6、搅打完毕后，将果汁倒出即可。

热心网友时间：2023-10-30 04:30

可以一起吃的，不会过敏。猕猴桃中含有丰富的维生素A、维生素C和维生素E，不仅能美丽肌肤，而且具有抗氧化作用，能有效增白皮肤，消除雀斑和暗疮，增强皮肤的抗衰老能力，强化免疫系统，促进伤口愈合，对痘痘和痘印都有相当疗效。

猕猴桃含有人体所需的17种氨基酸及果胶、鞣酸、柠檬酸和类黄酮物质，含有的维生素c和硒的含量更为丰富，是果中之王。猕猴桃还含有对人体有益的可溶性膳食纤维，它不仅能降低胆固醉，促进心脏健康，还可以帮助消化，防止便秘，快速清除并预防体内有害代谢物的堆积。

香蕉味甜肉香，富含碳水化合物，营养很丰富，猕猴桃能满足人体对纤维素和维生素C的需求，俩中水果并没有什么禁忌。猕猴桃中含有丰富的维生素及多种矿物质成分，香蕉属于粗纤维类的食物里面含有丰富的钾元素及多种维生素矿物质等成分，但两种食物都是属于偏凉性食物，如果肠胃不好的话，一起吃容易导致腹泻。

热心网友时间：2023-10-30 04:31

可以的，两者可以同食。
香蕉不可与以下食物同食:
香蕉+芋头：一起吃会使胃不适，感觉胀痛
香蕉+红薯：一起吃会引起身体不适
香蕉+土豆：一起吃面部会生斑
香蕉+酸奶：一起吃易产生致癌物

热心网友时间：2023-10-30 04:31

材料：猕猴桃2个、香蕉1根、蜂蜜少许
做法：
1.将猕猴桃和香蕉去皮，切成块。
2.把猕猴桃和香蕉分别放入榨汁机中，加入凉开水搅打，倒出。
3.加入少许蜂蜜调匀即可饮用。