哎,我的手好胖好粗啊。。。怎么可以变瘦啊??

发布网友 发布时间：2022-04-25 05:20

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热心网友 时间：2023-08-20 13:13

1、小伙伴们如果经常需要做家务，那么在做的时候尽量戴手套，洗条用品尽量选择温和成分，尽量涂抹防晒霜。
2、多补充蛋白质，每个月做一次去角质和保湿手膜，做完后进行手部护理。
3、定时按摩双手促进循环，消除浮肿，涂抹 汉阿娜来滋润，以转圈的方式，轻揉按压手指的指节，到达指尖部位时，握住手指轻轻提拉，之后再松开，接着用同样的方法按摩其他手指。
通过上面的方法可以很快的让手指变细变好看

热心网友 时间：2023-08-20 13:13

如果身体不胖，仅仅是手部比较胖，那还真不好变瘦，如果身体也有点胖，那就减肥，身体收了，手部也会跟着瘦一点的。如果是女生，小胖手还是挺可爱的

热心网友 时间：2023-08-20 13:14

瘦身的减肥方法有很多，对于想要减肥的人来说，可以根据控制饮食和运动来达到减轻体重的目的。想要减肥，一定要少吃一些高热量，高脂肪的食物，在日常生活中要低盐，低油饮食，可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果，适当的吃一些海鲜，鱼类。运动也是比较重要的一项，想要塑身减肥一定要多积极运动，可以进行瑜伽，跑步，游泳，羽毛球等合适的有氧运动。

热心网友 时间：2023-08-20 13:14

凡不以运动为基础的减肥、减脂均是偷换概念！
1）脂肪的消耗和抑制增长是需要运动来消耗多余脂肪，从进食的结构和量上进行调整和控制，才能达到减肥、减脂的效果；
2）想走其他捷径，除非你能承受给你身体带来的恶性伤害；
3）很多减肥药是麻醉你的五脏六腑再添增加一些泻药成分，自己就可以想一想这样长期以往你的身体机能会怎样？
4）很多减肥药、减肥茶、减肥咖啡、按摩、埋线等等吧，他们短时间让你看到的是体重的变化，而不是体脂的变化。这句话怎么讲的呢？就是短时间内让你通过排出大量体液，使你有一种假象来蒙蔽自己认为自己瘦了，其实是失去体液造成的；
5）体内的脂肪其实一点儿也没少，反而在停止使用类似的药物以后，身体自我修复机能开始发挥作用，让你快速补充水分和食物。这样就会造成短时间内体重和体脂的飙升，这就是常说的反弹。这种反弹对身体和心脏的负荷是非常大的；
6）大家还是不要用自己的身体做实验啊。