我终于能够领悟“同理心”了!谢谢大家!

发布网友发布时间：2023-08-04 18:48

共2个回答

热心网友时间：2024-12-11 00:23

因为同理一定是围绕着对方的感受出发，它代表的是感性，而同意往往是围绕着理性出发，代表你同不同意这样理性的观点。同理也不等于同情。有的时候我们会感觉我们给对方的一些同情心，是不是就是有同理心了呢？其实不是的。同情是带有一些怜悯的成分，而不是去理解对方的感受。

那如何运用同理心呢？同理对方有两个步骤：

第一、辨识出对方的内心感受。

第二、把你的感受反馈给对方。

说到感受，通常我们会简单地把感受认为就是喜怒哀乐。其实除了喜怒哀乐之外，我们的感受是复杂的。因此感受是复杂的，还有的时候我们是有多种感受掺杂在一起的。

所以在运用同理心的时候，你就要能够首先辨别出对方的内心感受，然后再把你的感受反馈给对方，这才构成同理心的有效运用，而同理心是有效沟通的前提。

热心网友时间：2024-12-11 00:24

解了同理心的意义，便不会排斥与回避它了。我们可以在身边的点点滴滴中去体会它的无处不在与不断增强后为我们带来的身心愉快。
同理心提升的标志便是，我们会少去许多怨天尤人，而多了许多反观自我，从与环境的抵触中走向自我的完善。这，便是同理心的副产品了－－一方面让我们宽恕、原谅、包容他人，一方面让我们清醒、严谨、勇敢的要求自我，而这样的心态是我们走向成熟、走向强大的必经。