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一天吃几个胡萝卜?
发布网友
发布时间:2023-08-04 01:20
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个回答
热心网友
时间:2023-08-08 14:23
如果是天天吃的话,每天吃1根就好了,如果是偶尔才吃一点的话,那吃2根也不会多的,还有就是胡萝卜最好是炒熟了吃,还要加点油,因为维生素A要有脂类才可以吸收的,如果生吃的话就达不到效果的,也不利于肠胃的健康
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