可乐和啤酒哪个更能使人发胖?
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发布时间：2022-04-25 12:30
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热心网友
时间：2024-07-15 22:14
一瓶三百五十毫升的可乐和一瓶五百毫升的啤酒，两者的热量相当，大约在一百五十千卡左右，而和五百毫升啤酒同等量的可乐中，热量高达二百三十千卡，足足比啤酒高出了七八十千卡，可乐中含糖量要远比啤酒高，所以相对来说，喝可乐增肥更快一点。
可乐是碳酸饮料，含糖量极高，喝一瓶可乐比喝一瓶糖水的热量还要高，所以喝可乐极其容易增肥。
啤酒是由麦子制成的，麦子就是人们获取碳水化合物的主要来源之一，而且在用麦子酿制啤酒的过程中，还会加入一些淀粉和糖类作为辅料，所以喝啤酒也相当于直接食用大量的碳水化合物，所以非常容易增肥，经常喝还会有啤酒肚。
扩展资料：
长期喝可乐的危害
1、可乐含有咖啡因，长喝上瘾。
2、可乐含有碳酸，喝多了对身体不好。因为人体在弱碱性时状态最佳。
3、可乐喝多了伤牙。由于可乐中含有磷酸和二氧化碳溶解后形成的碳酸，对牙釉质有一定的腐蚀作用。
4、可乐中含有大量糖，这些糖吸收速度很快，容易造成热量摄入过量。长喝会发胖。
5、可乐会导致骨质疏松。爱喝可乐的人，骨折的几率是不喝汽水类饮料的5倍。可乐中的磷酸可能是导致骨折率增加的原因，因为大量的磷会影响人体对钙的吸收。可乐中所含的咖啡因也有脱钙的作用。
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时间：2024-07-15 22:14
啤酒一般只有3克，加上一点酒精
热量当然是可乐多
啤酒好歹还有点营养物质，可乐实在是看不出来
热心网友
时间：2024-07-15 22:15
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时间：2024-07-15 22:15
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时间：2024-07-15 22:16
