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黑芝麻怎样吃可以治少白头?

发布网友 发布时间:2022-04-25 12:17

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热心网友 时间:2024-03-23 15:47

用熟黑芝麻加红糖每天早晚喝对少白头有一定效果,但熟黑芝麻加红糖不如常吃何首乌,古人认为何首乌有黑须发,悦颜色的作用,久服能延年不老。:要用制首乌,制首乌一定像煎煮中药这么煮,量可以稍微大一点,一天的量10克到20克,煮何首乌时要煮两到三次,第一次煮40分钟,第二次煮30分钟,第三次煮20分钟,煮完将三次的药掺在一起,一天分三次喝。常吃黑色食品如,黑木耳,黑米,黑芝麻.黑豆,海带,紫菜,乌鸡等都对乌发有好处
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