感觉自己的颜值在走下坡路

发布网友发布时间：2022-04-25 12:00

共5个回答

热心网友时间：2024-11-05 19:10

那就需要你：1.合理饮食：膳食清淡，少吃辛辣油腻刺激性食物，减少油炸烟熏等高盐高油高能量高热量食品；2 . 保持中等强度每天运动30分钟以上，每天都要保持一定量的运动，通过饮食和运动结合起来把体重控制好；3.不抽烟（戒烟）限酒；4.不熬夜，睡眠质量好；5.心态好：开朗乐观，积极豁。祝你每天开心

热心网友时间：2024-11-05 19:16

如果可以的话，或者条件允许的情况下大胆的去尝试一下，做一下有价值的事情，那什么颜值啊，外表啊都靠边站了，你就是你，任何人都无法替代的，要自信，大方，活出自己的精彩人生，加油吧！没看出来啊，你很有男孩子的青春气息啊，大大的眼睛，看着皮肤还健康，小麦肤色，挺有青春气息的啊，怎么会颜值走下坡路了，一个男生外貌是很重要，但是做一个有担当有志向的更重要的，颜值只会让人耳目一新，可是内在美会更长久，如果能有更好的知识武装自己，做一下有价值的事情，那什么颜值啊，外表啊都靠边站了，你就是你，任何人都无法替代的，要自信，大方，活出自己的精彩人生，加油吧！

热心网友时间：2024-11-05 19:11

热心网友时间：2024-11-05 19:09

合理安排作息，自信向上的心态，把衣品提高，会变帅的

热心网友时间：2024-11-05 19:17

没看出来啊，你很有男孩子的青春气息啊，大大的眼睛，看着皮肤还健康，小麦肤色，挺有青春气息的啊，怎么会颜值走下坡路了，一个男生外貌是很重要，但是做一个有担当有志向的更重要的，颜值只会让人耳目一新，可是内在美会更长久，如果能有更好的知识武装自己，做一下有价值的事情，那什么颜值啊，外表啊都靠边站了，你就是你，任何人都无法替代的，要自信，大方，活出自己的精彩人生，加油吧！没看出来啊，你很有男孩子的青春气息啊，大大的眼睛，看着皮肤还健康，小麦肤色，挺有青春气息的啊，怎么会颜值走下坡路了，一个男生外貌是很重要，但是做一个有担当有志向的更重要的，颜值只会让人耳目一新，可是内在美会更长久，如果能有更好的知识武装自己，加油吧！！