社交障碍怎么办?

发布网友发布时间：2022-04-25 12:23

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热心网友时间：2023-04-25 20:27

通过性格测试，深入认识自己的性格“本我”，认识自己的个性中哪些特征更容易患上社交恐惧，分析自己患社交恐惧的根源，发现其根源，从而找到最有效的针对性的治疗方法。
从事适合自己性格的职业，避免从事其工作内容中与性格相悖的需要克服极大心理压力以致容易引发社交障碍的工作。
经常出去逛街，没事就玩玩社交软件，比如六点一刻啊，现在网络这么方便，希望你早日克服障碍。

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