炒菜用的肉饼怎么做的
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发布时间：2022-04-25 11:54
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时间：2024-10-15 14:23
先和面。 准备中筋面粉和水。 冬天可以用30度的温水，平时用冷水就好。
步骤 2
面一定要和得软。 水徐徐地加入面盆中，一边加入一边用筷子搅拌，这步我一个人无法拍照，只能描述。不停地搅拌，直到盆中面粉成团状且无干粉，见图！ 这时的面团还不是很光滑，再继续用筷子搅拌一会儿。 和面这一步全程用筷子搅，不要用手，面软会粘手的。
步骤 3
醒面。 和好的面团一定要有一个充分的醒发过程。这很重要。直接影响到后面肉饼的薄厚和口感。 面团盖好保鲜膜，静置醒30分钟以上。我冬天一般晚上睡前和面，然后包上保鲜膜放在凉台上（无暖气），第二天早上起来烙饼，面的状态非常好。 醒好的面团用筷子挑起来很软但是成形。见图。
步骤 4
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准备肉馅。 猪肉肥瘦比例：3、7或4、6都可以，但不要太瘦的，不香。肉用刀切成小碎粒，再略剁几下。精切粗剁。当然你也可以用买的肉馅，但没有自己斩的香。
步骤 5
大葱切成小块。
步骤 6
把剁好的肉馅添加调料拌匀备用。按自家习惯调肉馅，只是不要往里面打太多的水。肉馅不要太湿，烙肉饼和包饺子的馅儿不同。 把大葱和调好味的肉馅拌均匀。
步骤 7
擀皮包馅。 取一小块面（多少取决于你家锅的大小），放在案板上擀开类似正方形状。案板上一定要提前撒干粉防粘！ 然后把肉馅均匀地平铺在面皮上，右下角留一小块不放。用刀在面皮的上下、左右各切两刀，下刀不要把面皮连接处切断。
步骤 8
然后见上图，把肉饼依次卷起来，最后接口处捏紧。
步骤 9
把包好的饼擀开擀薄。 看图，面团只要和得软醒得透，就可以包入好多的肉馅，擀开后里面的馅依稀可见。
步骤 10
平底锅加热后刷薄薄的一层油，把饼坯放入烙熟即可。
步骤 11
出锅后切块，趁热吃吧！
