正常人每天营养物质摄取量各是多少?

发布网友发布时间：2022-04-25 12:27

共1个回答

热心网友时间：2024-03-03 12:24

如下：
碳水化合物：每人每天供给400-500g，占总热量百分之60-65
脂肪：每人每公斤体重供给1-1.2g，占总热量百分之25-30
蛋白质：每天每公斤体重0.8-1.2kg
这是人体3大供能物质
剩下还有就是矿物质了
至于食物来源，建议找度叔

声明：本网页内容为用户发布，旨在传播知识，不代表本网认同其观点，若有侵权等问题请及时与本网联系，我们将在第一时间删除处理。E-MAIL:11247931@qq.com