发布网友 发布时间:2022-04-25 12:27
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热心网友 时间:2024-03-25 19:10
啤酒肚是一般的俗称,其实并不是喝啤酒,才会有啤酒肚,只要是过量饮食,喜好高热量,高脂肪等食物,都是啤酒肚的成因。随着年龄增长,男性深睡眠阶段减少,由于睡眠质量差,荷尔蒙的分泌会随之减少,荷尔蒙的缺乏使体内脂肪增加并聚集于腹部,而且年纪越大影响越明显。 此外,很多中年人长时间坐着办公,缺乏运动,容易造成腹部脂肪囤积。在工作压力较大时,不少人会饮食过量,导致消化不良,这也易造成体重超标。
啤酒肚相信大家看到的时候肯定会说这个人肯定是啤酒喝的太多了,所以才会出现啤酒肚,其实不是这样的,事实反而跟这个相反,那你知道是为什么吗?一起去看一下吧,看完你就知道了。
根据专家的研究发现,酒精是可以引起肥胖的,但是这并不是引起啤酒肚重要的原因。太不可思议了,啤酒肚竟和啤酒没关系!生活中一提及啤酒肚,多数人都会将它与啤酒挂钩,那事实真的就是这样吗?专家指出,酒精确实有引起肥胖的危险,但并不是导致啤酒肚的主要原因。
不是所有喜欢喝啤酒的人都有啤酒肚,有些滴酒不沾的反而还挺着个大肚子。酒精的热量高,同时可促进食欲,喝酒的同时又会吃下大量食物,特别是那种狂欢的聚会,到处都是披萨、鸡翅或煎炸食品等高热量食物,你说你的肚子能不胖吗?
其实,啤酒肚由内脏脂肪积累造成。啤酒肚和啤酒的关系可能更多就是来自这字面上的误导。当你摄入的热量比消耗的热量多时,额外的热量会以脂肪的形式囤积在体内,具体囤积的位置则要看个人年龄、性别和激素水平来定。男性和女性拥有相似的脂肪储存系统,但到了青春期会发生变化。女性有更多皮下脂肪,因此额外的脂肪会储存在手臂、大腿、臀部和腹部,而男性皮下脂肪较少,所以额外脂肪几乎都会聚集在腹部,所以有啤酒肚的大多是男性,女性较少。
同时,年龄越大的人出现啤酒肚的几率越高。因为随着年龄的增长,人体内的热量需求下降,人变得懒散不好动,就更容易发胖。此外,随着激素水平的降低,男性和女性都有可能更易出现腹部肥胖。而有些更年期女性经过激素替补疗法,明显降低了患上腹部肥胖的风险。有关研究显示,喜欢抽烟的人也更容易患上腹部肥胖。
热心网友 时间:2024-03-25 19:11
人们会因为喝酒而摄入多余的营养物质,身体就会出现脂肪,而腹部最容易堆积脂肪的。热心网友 时间:2024-03-25 19:11
我觉得应该和喝啤酒是有一定的关系的,但是里面肯定不是啤酒,应该是脂肪热心网友 时间:2024-03-25 19:12
并不是说里面都是啤酒,而是说因为喝啤酒的话,里面内分泌失调了热心网友 时间:2024-03-25 19:13
其实并不是这样,啤酒肚里堆积的大部分都是脂肪,也并不是喝啤酒才会形成。