老公对我冷暴力该怎么办呀?

发布网友发布时间：2023-08-02 07:03

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热心网友时间：2024-01-23 11:14

下面为您解答这个问题。首先来说面对冷暴力一定多去和善的沟通。不要让矛盾在升级。面对冷暴力需要提高情绪管理能力、理性分析感情出现的问题。
首先需要正确解决：处理冷暴力的第一步是接受真实的自己。感情是双方的事情，当你们的感情出问题了，不要一味的将错误揽在自己身上，并不是你做的好一点，再好一点，对方就会认可你。

你要能看到真实的你是什么样子。你的价值感和成就感，脱离了这段感情，他的感情如果在别人身上，你就应该拥有接受最真实的自己的勇气。
其次在面对冷暴力的时候，不要被对方牵着鼻子走。当对方开始沉默的时候，你不必歇斯底里的吼骂，也不必愤怒，两个处在负面情绪里的人，根本没法看清问题并好好解决问题，有的只是情绪的碰撞而已。

我们要有一颗强大的内心，学会和各种情绪和平相处，当你能保持理智的时候，你才不至于错过制胜的机会。
其实问题总有解决的办法，最*为力的事情是不知道问题在哪。冷暴力是双方共同作用的结果，不仅对方有问题，你也需要反思自己身上是否有问题。比如说是不是曾经伤害过对方而不自知，是不是对他关心不够，亦或是自己的价值变低了，不在能吸引对方了。
希望我的回答能够帮到有需要的朋友。