生活里。你最能做的一道菜是什么?
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发布时间:2023-08-01 13:52
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热心网友
时间:2024-12-03 13:50
在生活里,我最能做最拿手的一道菜是鱼类,美味鱼肉蛋白质含量丰富,脂肪含量非常少,也含有人体必需的氨基酸,还有多种营养元素是身体必须的,多吃点鱼肉,有利于减肥 养生 。
在我们的生活中,鱼肉类比较营养实惠,也是一种大众喜爱的美味菜肴,鱼的做法也多种多样,经典的酸菜鱼,水煮鱼,麻辣鱼,石屏煎鱼,豆腐鱼,泡椒鱼,烤鱼,油炸酥鱼块,醋溜鱼片,糖醋鱼,风味鱼,活水鱼,怀胎鱼,……等等数不尽数的花样和口味。
就给大家来一道麻辣鱼吗?
草鱼宰杀洗净,做成长条,拍点姜,葱,蒜放入鱼肉里面,撒入胡椒粉,小许盐,生抽,白醋,搅拌抓匀,腌制20分钟,再把鱼里面的葱,姜,蒜捡干净,丢弃不要,在鱼肉里面加入两勺生粉,彻底翻拌均匀让每一条鱼肉都裹上生粉备用,
起锅烧半锅油,油温七成热,把鱼条一块一块的放进油锅里,炸至皮脆,金黄,香酥,拿起来控油,
另起锅少许香油,下姜蒜米爆香,加入少许豆瓣酱,老酱,麻辣酱炒出红油,放入少许葱花,再来点生抽酱油,13香调料粉,胡椒粉,一点点盐,味精,把余款倒入锅里,一起翻炒一会儿,最后边翻锅边撒入细的辣椒粉,在撒入多一点白芝麻,让每一个鱼肉块都沾上辣椒粉和白芝麻,这样一锅色香味俱全的麻辣鱼肉就做好了。
口味酥香,麻辣,颜色金黄诱人,美味又下饭。招待亲朋好友特别有面子。
你学会了吗?你呢?“”云南食八怪“”的不酥香麻辣鱼非常有特色,非常美味,希望可以帮到你,拜拜。
很高兴回答这个问题。孩子上高中了学习很紧张,很辛苦为了他有个好身体我总是调着样给他做好吃的。我最喜欢做的是鱼香肉丝,也是孩子最爱吃的。首先准备猪里脊肉,把猪里脊肉洗净切成薄片,再切成长条。用小碗装上水淀粉,加点盐,少许的生抽,腌制起来。然后找个空碗,来上1勺白糖,1勺陈醋,1勺淀粉,加入适量的番茄酱,放入点白水,做成料汁。把胡萝卜,青椒洗净切成丝。家里有木耳的把木耳泡发,切上一两刀。
接下来锅内放入油,待油热加入腌制好的肉丝滑熟,捞出装盘备用。
然后另起锅放入油,待油热放入葱姜蒜爆香。来上一勺豆辨酱,把豆辨酱炒出红油。放入滑好的肉丝大火翻炒变色。接下来把切好的胡萝卜丝,辣椒丝,木耳放入炒匀。
最后放入调好的料汁大火收汁。一道简单美味的鱼香肉丝就做好了。孩子非常爱吃,一顿能多吃一碗米饭。
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