5分钟就能做好的饭菜有哪些?是怎样的做法呢?
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发布时间：2022-04-25 12:38
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时间：2024-03-22 00:50
我们可以烧油将馍片煎至两面金黄，在把火腿和鸡蛋在油锅中煎熟，切点黄瓜片，最后用微波炉热个牛奶，这样完美又营养的美食就做好了，营养均衡，有蔬菜有肉的。炎热的夏天吃点凉面，胃口瞬间变好了。面条上挂满了酸甜可口的酱汁，配上香脆的花生和芝麻，一个人可以嘬一碗面条。蛋奶面包布丁，吐司面包切成小块放入烤盘中，鸡蛋和牛奶搅拌均匀倒入烤盘，用勺子压一压将面包小块浸泡在蛋奶液里。在烤盘里撒入葡萄干和芝士，然后放入预热好的烤箱中层，上下火200度烤20分钟左右即可。
西红柿盖饭，番茄红素只有和油脂混合时才有利于吸收，所以加点油炒一下洋葱和西红柿，炒差不多时少加点糖和盐调一下味。盛上米饭浇上炒好的西红柿，简单营养的西红柿盖饭就做好了。酱油炒饭，放点黄瓜，胡萝卜切成小丁丁，还有甜玉米粒，彩椒丁，放上一些，又好吃又好看。也有人喜欢加火腿肠丁，都可以的，酱油炒饭从来不拒绝千变万化。
土豆胡萝卜鸡蛋饼，平底锅放油先不要开火，把搅拌好的土豆胡萝卜丝摆个鸟窝的造型，中间打上一个鸡蛋，中小火煎到两面金黄酥脆，就可以出锅了，这个土豆胡萝卜鸡蛋饼非常有营养哦。炸馒头片，馒头切一厘米的薄片，厚了可不成。预备一小盆水加1%盐。锅加150克油烧5成油温，将馒头片快速蘸透水，甩一甩多余是水分，放入油锅中大火炸制，两面反几个各逐渐炸酥脆。
麻婆豆腐，将豆腐在沸水中抄半分钟，之后热油，放入花椒和姜末爆香，之后放入豆瓣酱和黄豆酱，比例按3:1，炒半分钟，放入豆腐，翻炒加入沸水，煮3分钟左右，放入蒜苗，半分钟就可以出锅哈。
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时间：2024-03-22 00:50
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时间：2024-03-22 00:51
蛋炒饭：先放油，油热之后倒饭，翻炒，然后敲鸡蛋，混合翻炒。
西红柿炒蛋：先放油，油热之后敲鸡蛋，然后倒入番茄，加点盐。
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时间：2024-03-22 00:52
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时间：2024-03-22 00:52
