为什么有些人吃了很多零食,又不会长胖呢???
发布网友
发布时间：2022-04-25 12:40
我来回答
共1个回答
热心网友
时间：2022-06-06 16:15
在生活中我们可以发现，有些是光吃不胖的，吃得多，尤其多肉类，运动也不见得比别人多，可就是不发胖。而有些人刚好相反，吃得很少，已经很注意控制饮食了，可还是会胖。为什么呢？ 原因就要从能量消耗上找了，因为体重（脂肪）实际上反映了能量摄入（食物）和能量消耗（活动和基础代谢）之间的平衡。假如吃的食物虽然多，但同时能量消耗也较大的话，人是不会长脂肪的。人们经常错误地把运功/劳动/锻炼/工作这些看得见的形式等同于能量消耗的全部，其实，人体还有更主要、更大量的能量消耗形式是我们看不见的——基础代谢。基础代谢是指每个人用以维持心跳、循环、呼吸和体温等生命活动所消耗的能量，其量甚巨。 答案是，那些光吃不胖的人通常是基础代谢比较高的人，能量消耗比较大。一个人基础代谢的高低一般是天生的（有时候也会可能因患病而改变），也就是说，他们天生就是费油型的，是奔驰车，而有些人天生就是省油型的，是夏利车，跑同样的路，前者消耗比后者大，所以不容易能量过剩（发胖）。当然——只是玩笑，别当真——如果把脖子扎住（别吃东西），“奔驰型”的人会首先被饿死，“夏利型”的人还能多挺几天，因为他们消耗小呀。 不过，基础代谢高、能量消耗大、费油、光吃不胖都是相对的，只要吃的足够多，人人都会胖起来，谁也不能拗得过牛顿能量守恒定律啊。
为什么有的人不吃正饭总吃零食还不发胖?
再加上生活作息的原因，所以才会有吃不胖的人。至于吃零食不会变胖的原因，想来这个人在吃零食的时候，虽然热量很高，但是吃进去之后，并没有被肠胃很好的吸收，反而给自己的肠胃造成了负担，才导致出现吃不胖。而且，零食中的营养有限，所以如果经常吃零食的话，会造成营养不良，从而对身体有害。毕竟，...
为什么总吃零食长不胖?
总吃零食还不长胖，那是因为你的代谢功能太好了，可以把零食里面的热量都消耗掉，再一个也有可能你吃零食，然后没有吃主食吧，这样也不容易长胖
吃零食真的会长胖吗?为什么有的人怎么吃都不胖呢?
零食有分很多种。水果，酸奶是零食。汽水、薯片也是零食。但他们的热量相差很大。除此之外，吃的时间也很讲究。同一样食物，吃的时间不一样，吸收与消耗都会不一样。所以有人吃零食吃不胖，有人吃一点点就会胖。
为什么有的人吃很多不长胖?
三、消化能力的强与弱对于有的人来说，他们从小消化能力较强，所以即使是吃很多的食物也不会长胖。但是相反，对于那些消化能力较弱的人来说，即使是他们平时只吃一点点食物也会长胖，所以这些都是根据我们自身的消化能力的强弱来定的。其实在我自己看来，只要我们不过度肥胖，并且保证自己的营养充足，...
为什么有的人怎么吃都不胖,有的人喝水都胖呢?
1、对易胖的人来说，为保持身材防止发胖，他必须很注意自己的饮食摄入量，还要避免摄入过多高热量食物等，这样的人是喝水都害怕会长胖。而吃不胖的这类人，可以无所顾忌，吃各种想吃的食物，一饱口服，着实让人羡慕嫉妒恨。2、“怎么吃都不胖”可能有如下几个原因：1）自身体质原因 身体具备了吃...
为什么有些人吃什么都不胖,而有些人吃啥都胖?
但是有些人吃什么都不胖，可能是与以下理由有关：1、有可能是能量代谢的快。2、最常见的--生活不规律。3、最容易被误会的--营养摄入不均衡。4、最不容易被发现的--疾病因素。5、最拖不得的问题--消化系统类疾病。6、最容易被忽视的--饮食习惯不好。7、基础代谢。基础代谢与吸收成反比。吸收...
为什么有的女生吃很多甜食不运动怎么也不胖,我不吃零食吃小半碗饭就...
因为这个女孩子是易瘦体质，新陈代谢快。吃的东西很快被排泄出来，这类人不管怎样吃就是不会发胖，包裹小甜食。你就一样了，属于易胖体质，体内湿气太重，新陈代谢慢，吸收好，吃什么都长肉。
真的有人无论如何都不会长胖吗?这是为什么?
而且他们的食欲调节系统比其他人更敏感。为什么有些人吃干不胖?这个系统中的一个重要因素是瘦素，它能计算出我们的身体在很长一段时间内需要消耗多少能量，而不仅仅是一顿饭。因此，如果这些人吃了一顿大餐，那么在接下来的一段时间里，他们就会感到更饱，不能吃太多，从而达到总体热量摄入的平衡。
吃的很多但是不长肉是什么原因?
1、最大的生理原因可能是胃肠系统较弱，消化吸收系统无法正常运动，吃进的食物还没消化就被排泄掉，自然胖不起来。这样的人体质比较弱，免疫力较低，实际上也是处于一种亚健康范畴。建议先调理脾胃，吃些容易消化吸收的食物。2、体质受父母遗传因素影响也比较大。瘦人受父母的遗传或从小得到合理的饮食营养...
狂吃不胖是什么原因
狂吃不胖是什么原因，爱吃美食是人的天性，试问有谁能够拒绝在自己眼前的美食呢，但是美食吃过量会导致肥胖，不过总有一类人怎么吃都吃不胖，那么狂吃不胖是什么原因？狂吃不胖是什么原因1 1、肠胃因素 有些人，肠胃消化系统出了问题，吃了食物，却没有办法正常消化吸收，我们很多人称呼这种人为“...
