气虚脾虚吃什么东西?

发布网友发布时间：2022-04-25 12:42

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热心网友时间：2024-06-14 00:39

养脾可以多吃这些食物

莲子：味甘涩，性平。有健脾止泻之功。用于脾虚久泻，食欲不振。

菜油：味辛，性温。有润肠健脾之功。用于脾不健运，食少乏味，肠燥便秘等症。

狗肉：味咸，性温。有补中益气，补肾助阳之功。用于脾胃虚寒，脘腹冷痛胀满，饮食减少之症。

鸭肉：味甘咸，性平微寒。有滋阴养胃，补血之功。用于胃阴不足所致的厌食等症。但外感初起，或便溏、腹泻者不宜。

鲫鱼：味甘，性平。能益脾开胃，利水除湿。适用于脾胃虚弱，少食乏力，或呕吐、干哕。

黄花鱼：味甘，性平。可补虚，开胃。凡小儿久病体虚，面黄消瘦，饮食减少者，皆可食用。但体胖有内热者慎服，多食易发疮助热。平时多注意饮食，多吃有益脾的食物，然后茶饮德甫的常渭宝茶可以调理打嗝的问题，对胃没有刺激，健脾益气。

热心网友时间：2024-06-14 00:39

脾虚，气虚，就是五脏的功能不好，雪糕会增加这些器官的负担。虽然也可以吃，但最好为了自己的健康，忌口吧。