夏季降火消暑的食物有哪些
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发布时间：2022-04-19 10:00
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热心网友
时间：2023-07-02 00:43
绿豆。绿豆它具有清热解毒、利尿除湿的作用，非常适合夏季饮用，无论是做绿豆水喝还是煮绿豆稀饭都是绝佳的消暑降火食物。在夏日炎热的中午不妨多喝一些绿豆汤。
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苦瓜。夏季吃苦瓜具有清心开胃、消暑降火的作用。苦瓜不仅可以炒着吃还可以炖汤喝。它虽然吃起来很苦，但味道爽口，是消暑降火的不二食物。
西瓜
