谷物类制品卡路里一览表
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发布时间：2023-07-11 09:43
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时间：2023-08-23 09:52
谷物类制品卡路里一览表
谷物制品热量对比
单位:大卡1100克。
裸麦酸面包、183大卡。
酸面包、256大卡。
原味贝果、256大卡。
无糖浆松饼、208大卡。
苏打面包、223大卡。
黑麦面包、242大卡。
法式长棍面包、242大卡。
全麦面包、260大卡。
口袋面包、265大卡。
意大利拖鞋面包、269大卡。
无麸质白面包、282大卡。
玉米面包、311大卡。
黑麦面粉、331大卡。
全麦面粉、336大卡。
中筋面粉、361大卡。
黑小麦、338大卡。
糙米、340大卡。
荞麦、343大卡。
泰国香米、352大卡。
印度香米、353大卡。
小米、354大卡。
脱壳大麦、364大卡。
藜麦、375大卡。
燕麦片、363大卡。
燕麦米、373大卡。
全麦意大利面、326大卡。
意大利面、370大卡。
乌龙面、352大卡。
荞麦面条、363大卡。
米粉、373大卡。
速食面、450大卡。
古斯古斯、358大卡。
玉米粉、364大卡。
玉米淀粉、378大卡。
即食麦片、380大卡。
无酵饼、381大卡。
