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脸颊两侧凹下去,前面看没事,侧面看平平的,嘴巴又尖尖的呜呜求救。

发布网友 发布时间:2022-04-24 17:15

我来回答

3个回答

热心网友 时间:2023-10-25 08:29

想减肥难,想给自己加点肉还不容易, 不单单是肉,还得是肌肉,正能量啊!
我20,升高173 体重70公斤, 我几年前是50多公斤, 瘦的一B. 想要肉, 建议多吃油炸食品, 晚上九点过后吃宵夜也会增胖, 脸上的肉,多嚼口香糖能锻炼脸部肌肉,使脸部肌肉均匀,自然而然脸就好看了。 有了肉之后每玩睡前买个哑铃5-10公斤即可,每晚3组合,没组合练20-30下不等, 然后俯卧撑做20-50个不等(因人而异) 不出一段时间, 尖嘴猴腮就成型男了。 楼主别泄气,一定能成功的。(打了半天字,如果楼主是女的怎么办)其实女生更容易胖, 但是胖了之后塑形又是一个麻烦事, 其实每个人都能练出来,只要每晚俯卧撑+仰卧起坐,扩肩+收腰+腹肌+胸肌啊!追问大哥,最实在,不像下面的废话一大堆。

来自:求助得到的回答

热心网友 时间:2023-10-25 08:29

太瘦了 多吃点 多运动

热心网友 时间:2023-10-25 08:30

亲…戴面具吧!哈哈,别人看不到…自己也舒心
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