脸颊两侧凹下去，前面看没事，侧面看平平的，嘴巴又尖尖的呜呜求救。

发布网友发布时间：2022-04-24 17:15

共3个回答

热心网友时间：2023-10-25 08:29

想减肥难，想给自己加点肉还不容易，不单单是肉，还得是肌肉，正能量啊！
我20，升高173 体重70公斤，我几年前是50多公斤，瘦的一B. 想要肉，建议多吃油炸食品，晚上九点过后吃宵夜也会增胖，脸上的肉，多嚼口香糖能锻炼脸部肌肉，使脸部肌肉均匀，自然而然脸就好看了。有了肉之后每玩睡前买个哑铃5-10公斤即可，每晚3组合，没组合练20-30下不等，然后俯卧撑做20-50个不等（因人而异）不出一段时间，尖嘴猴腮就成型男了。楼主别泄气，一定能成功的。（打了半天字，如果楼主是女的怎么办）其实女生更容易胖，但是胖了之后塑形又是一个麻烦事，其实每个人都能练出来，只要每晚俯卧撑+仰卧起坐，扩肩+收腰+腹肌+胸肌啊！追问大哥，最实在，不像下面的废话一大堆。

来自：求助得到的回答

热心网友时间：2023-10-25 08:29

太瘦了多吃点多运动

热心网友时间：2023-10-25 08:30

亲…戴面具吧！哈哈，别人看不到…自己也舒心