关于直肠问题,请大夫帮帮忙!
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发布时间：2022-04-24 16:57
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热心网友
时间：2023-10-24 05:21
1. 加强锻炼：经常参加多种体育活动如广播体操、太极拳、气功等，能够增强机体的抗病能力，减少疾病发生的可能,对于痔疮也有必须的预防作用。这是因为体育锻炼有益于血液循环，能够调和人体气血，促进胃肠蠕动，改善盆腔充血，防止大便秘结，预防痔疮。另一方面能够用自我按摩的方法改善*局部血液循环。方法有两种：一种是临睡前用手自我按摩尾骨尖的长强穴，每次约5分钟，能够疏通经络，改善*血液循环;另一种方法是用意念，有意识地向上收缩*，早晚各1次，每次做30次，这是一种内按摩的方法，有运化瘀血，锻炼*括约肌，升提中气的作用。经常运用，能够改善痔静脉回流，对于痔疮的预防和自我治疗均有必须的作用。
2. 预防便秘：正常人每日大便1次，大便时间有早、中、晚饭后的不同习惯。正常排出的大便是成形软便，不干不稀，排便时不感到排便困难，便后有轻松舒适的感觉，这表明胃肠功能良好。如果大便秘结坚硬，不仅排便困难，而且由于粪便堆积肠腔，*直肠血管内压力增高，血液回流障碍而使痔静脉丛曲张形成痔疮。为防止大便秘结，应注意以下几点：
① 合理调配饮食。既能够增加食欲，纠正便秘改善胃肠功能，也能够养成定时排便的习惯。日常饮食中可多选用蔬菜、水果、豆类等含维生素和纤维素较多的饮食，少含辛辣刺激性的食物,如辣椒、芥末、姜等。
② 养成定时排便的习惯。健康人直肠内通常没有粪便，随晨起起床引起的直立反射，早餐引起的胃、结肠反射，结肠可产生强烈的“集团蠕动”，将粪便推入直肠，直肠内粪便蓄积到必须量，便产生便意。所以最好能养成每天早晨定时排便的习惯，这对于预防痔疮的发生，有着极重要的作用。有人认为晨起喝1杯凉开水能刺激胃肠运动，预防便秘。另外，晨起参加多种体育活动,如跑步、做操、打太极拳等都能够预防便秘。当有便意时不要忍着不去大便，因为久忍大便能够引起习惯性便秘。排便时蹲厕时间过长，或看报纸、或过分用力，这些都是不良的排便习惯，应予纠正。
而大肠癌除了有明显的*出血以外 ,还会出现以下几种情况 :1.大便次数增多或便秘 ,粪便黏液增多、便不净或便后*坠胀等 ;2.腹疼也常见 ,但在患病早期不剧烈 ;3 .腹部疙瘩块是早期信号 ,约占 1/3,特别是右侧结肠癌 ;4.初诊会有 20%的病人发生肠梗阻 ,病变越晚 ,梗阻机会越高 ;5.40岁以上的人 ,当有不明原因的贫血和体重减轻时 ,再结合以上几点情况的出现 ,则应考虑是否患了大肠癌。
所以对于*出血必须要引起高度的重视 ,尤其是人到中年 ,出现大便出血等异常情况 ,就必须到医院检查 ,以排除恶性肿瘤的可能。无论怎么都要记住 ,注意观察自己的粪便关系到早期发现疾病。
而检查直肠癌最准确的方法只要是做一下直肠指诊及直肠镜就能够确诊的。
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