我有强迫症,老是喜欢乱想,明明不想想的事情,总会出现在脑海里

发布网友发布时间：2023-07-07 20:39

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热心网友时间：2024-02-17 10:58

问题分析：
强迫症与精神长期高度紧张有关,严重的可危害到健康.因此建议你给自己放个假调节一下情绪.咨询一下心理医生是你最好的选择.

意见建议：
最重要的是自己从内心调理自己，凡事不要追求完美，而且不给自己强迫经历，争取不让它发生，及时转移思路，或者去看一看心理医生。

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