下班后,我们可以做哪些事情?
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发布时间:2023-07-05 13:12
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时间:2024-06-12 04:49
一,锻炼健康是基本。赚再多的钱,身体不好的话,花费得更多。而且上班久坐不动,很容易堆积肥肉。身体健康了才有精力做更多的事情。下班回家后我们可以练瑜伽、学跳舞、跑步或者去健康房健身。锻炼不仅可以给我们好的身材,还会增强我们的抵抗力。
二,学习专业的知识下班后我们还可以自主去学习工作需要的其他技能,或者自己想考证的,在这段时间内去学习。
三,我们也可以每天保持阅读的习惯。可能读一本书,当时对你的影响不是很大,但是你读多了,就会潜移默化地影响着你的言行举止,让你的思维更加宽广,格局更高。也可以多对今天的工作进行反思,改正自己的不足,对于白天不懂的问题静下心来仔细思考。长期坚持下来的话,你会发现自己变得更加成熟,而且对于突发事件,也能淡定自若地去处理。
四,培养兴趣从小到大,在介绍自己的时候,被人问的最多的就是你有什么兴趣爱好。相信在大家面试的时候也遇到过,很多人都不知道怎么说、怎么填。如果从现在开始利用下班后的时候,培养一个爱好,面试的时候也会加分哦。但是大家可以每天坚持自己喜欢的事情,把它培养成自己的兴趣。人生是很短暂的,长大后你会发现时间过得很快。在如此快节奏的时代,仿佛人人都变得浮躁起来了,不愿意去学习,而沉迷于追星追剧,完全不给自己充电,几年后你会发现,你和那些坚持学习、坚持锻炼的人差距越来越大。学一门技能,对工作或者生活有帮助的工作上的技能,可以学习办公软件、PPT剪辑、PS等等;或者可以考取相关的证书,例如会计证书、人力资源管理、消防证书等等。生活上的,可以学习化妆呀,护肤呀,美甲呀,剪刘海呀,做手工呀等等。
五,开展副业,多一份额外收入对于开展副业,做得成功的人,收入有时候还比主业的收入高。所以,总是抱怨缺钱的伙伴,利用这下班时间开展副业,倒不失是一个增加额外收入的好渠道。举个例子,你可以将你所学的瑜伽课程,授课给你的学生,当一名瑜伽教练。
六,看美食菜谱,学习做美食美食,不仅可以提高我们动手的能力,还能在我们忙碌完之后做顿美食犒劳自己的胃。做美食的渠道也很多,可以购买美食菜谱来学习,也可以网上搜索视频跟着做。反正,只要你花点心思用心去做,熟能生巧,一定会收获满满。
七,坚持运动,使身材更加匀称对于运动,是每个人必不可少的日常,因为运动给我们带来的好处实在是太多了。坚持运动,不仅会让身体更加健康,减少疾病,增强抵抗力的同时,还会让身材看起来更加匀称和动人,给人增添一份青春和自信。
八,选一两种兴趣,并去深入学习和研究选择自己喜欢的兴趣,不仅有满满的动力,还有加倍的信心。不过,要是三天打鱼两天晒网,不去深入学习和研究的话,无论多感兴趣的兴趣,最终还是一项“兴趣”。所以,不妨利用下班时间去深入学习和研究,你会有意想不到的收获。
九,看课外读物,增长课外见识每天过着回家和上班两点一线的生活,难免会让人变成“井底之蛙”。所以,与其刷抖音、逛淘宝白白浪费时间,不如有空多看点书,看点课外读物,学习一些课外知识,来丰富自己的内心,增长更多见识,让人更加聪慧。
十,开直播,锻炼胆识和表达能力现在的直播,可以说是一种“潮流前线”,还适用于平民百姓。开直播,不仅可以赚钱,在与粉丝面对面互动的时候,还能锻炼自己的胆识和表达能力,给生活增添一份趣事。有说有笑,还能赚钱,何乐而不为呢?
十一,学习做计划和复盘,让自己更加优秀想要比别人更加优秀,总是需要付出更多或者提前做好计划。比如,在工作上,你如果经常遇到一些问题,但是由于上班时间紧促等因素,没办法在遇到问题时当场解决;那么你就可以利用下班后的时间,列计划和做复盘,整改出好的方案,并对其进行巩固;当下次再出现这个问题的时候,你就能拿捏得更好。
十二,读书一直是我放在首位的“待办事项”。想要学习一个新的技能、搜索一个新的知识点、扩大自己知识的边界和深度,或者只是为了消遣,读书都是最佳选择。许多人说,身体和心灵,至少得有一个在路上。而读书,便是让心去旅行。
十三,我特别羡慕会画画的人,可惜我并没有绘画天赋。但是,这并不影响画画带来的自娱自乐和成就感。在网上买数字油画,就是卖家按颜色把画的各个部分都标上了数字,只需要用不同颜色的颜料填上去就好了。这种傻瓜似的油画虽然看起来有些无聊,但是画出来的效果却一样美,能给绘画小白带来成就感和快乐。
十四,手帐不同于普通的笔记本,对于手帐er们来说,它更像是一件记录生活的艺术品。许多人喜欢用贴纸、纸胶带、画画、照片等工具来创作手帐,从字体选择、边框设计到色彩搭配,每一个手帐都有不同的风格,每一页内容都生动有趣。手帐在记录生活的同时,也会带来巨大的乐趣。它不仅会让你的生活变得更加井井有条,还会让你更关注每天发生的有趣、开心的事情,从而记录下那些生命中的美好时刻。
十五,学习一门外语现在依然是提升竞争力最有效的方法。除了人人都学过的英语以外,还有很多小语种也很有趣。作为一个三分钟热度的学习爱好者,自学过日语和韩语,虽然现在都忘光了,但是自主学习的过程是快乐的。
十六,你刷抖音的时间越多,你的收入就会越低。一个事业上有所追求,生活中有目标的人,是没空每天花几小时用来观看抖音的。毕竟抖音上所能获取的信息量实在有限,更多的都是低俗、浅显、娱乐的内容。而这些毫无质量的内容却不知不觉就耗费了你最宝贵的时间。大家都知道这是一个自媒体时代,人人都可以成为KOL,个个都在叫嚷着要做个人品牌。抛去一些功利的目的,与其花那么多时间去“消费”别人的内容,不如成为一个内容创作者。当你每天绞尽脑汁地去创作的时候,你会观察到生活中的许多曾经被忽略的细节,会更深入地去学习某一个专长,刻意地去锻炼自己的思维能力。把自己输入的知识转化为可以输出教给别人的内容,这是一种最高效的学习方式。
十七,很多一直生活在小城市的人,不明白为什么有些人拼了命地往大城市跑,宁愿北漂、南漂也不愿意在家乡过着安稳舒适的日子。因为他们不知道,在大城市你会有更多的职业发展机会、你会得知最前沿有效的讯息、你会遇到更优秀的人,你会有更丰富多彩的生活。