发布网友 发布时间:2022-04-24 13:24
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热心网友 时间:2022-05-19 21:32
主料
糯米粉500g 黄豆100g
辅料
南瓜40g 紫薯40g 菠菜50g 小番茄40g 火龙果适量 猕猴桃适量 冰糖适量
1.黄豆泡发一夜洗净
2.放入豆浆机内,加适量清水
3.选好功能键制作豆浆
4.沥出豆渣,豆浆留出备用
5.小番茄洗净,去蒂切块
6.放入豆浆机内,加入1比1的清水,打成番茄浆
7.用漏网过滤出番茄汁
8.糯米粉加适量番茄汁,用筷子搅拌成絮状
9.和成面团,盖保鲜膜醒15分钟
10.南瓜去皮去瓤洗净后切小块
11.放入豆浆机,加适量清水
12.打成南瓜汁后用漏网过滤
13.留出南瓜汁备用
14.用同样的方法做出菠菜汁
15.也做出紫薯汁
16.将打好的汁加糯米粉和成四种不同颜色的面团
17.依次做成小汤圆
18.火龙果切成丁备用
19.猕猴桃去皮后也切丁
20.之前打好的豆浆入锅中烧开
21.放适量冰糖
22.下入小汤圆
23.煮至汤圆浮上水面
24.捞出盛入碗内
25.浇些煮汤圆的豆浆
26.将水果放入,拌匀即可食用
小贴士
①和好面团后要包上保鲜膜醒10多分钟
②制作汤圆时将面团在手心搓圆即可,大小根据个人喜欢
③做好的汤圆可以撒点糯米粉,以防互相粘连
热心网友 时间:2022-05-19 22:50
翡翠芸豆汤圆 特点:外表鲜绿,馅儿的味道清香。 原料:汤圆粉、菠菜、芸豆。 做法: 1.菠菜洗净切成1寸长的小段,焯水晾凉后在搅拌机中打成茸。 2.用汤圆粉、温水和菠菜茸一起和面,然后把面团揪成大小相等的剂子。 3.芸豆洗净用高压锅煮烂,在搅拌机中打成茸,用干纱布过水。 4.锅中放油,倒入芸豆茸,加适量糖炒成泥状,芸豆与糖的比例约为2∶1。 5.将剂子按扁,中间包馅,最后揉成球下锅煮熟即可。 厨师提示:菠菜焯水时间不宜过长,以免营养物质流失。热心网友 时间:2022-05-20 00:25
做法一热心网友 时间:2022-05-20 02:16
食材:草莓、枇杷、青枣、黑布林、糯米粉 做法:1、草莓、枇杷 、青枣、黑布林洗净,用搅拌机打成汁 2、将糯米粉倒入各果汁中,搅拌均匀 3、用手搓成小小元宵 4、锅内放水烧沸,放入元宵,煮沸后,开中火煮至元宵漂浮在水面即可热心网友 时间:2022-05-20 04:24
其实我也不知道 还是你教教我好了 哈哈