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绿茶粉,放在酸奶里面一起吃,可以减肥,有没有试过的小朋友?

发布网友 发布时间:2023-07-09 20:34

我来回答

2个回答

热心网友 时间:2023-12-25 08:41

这个没有试过啊,不知道能不能减,不知道有没有副作用。自己一直都用‏瘦‏立‏美的,平时都是多吃蔬菜水果,饿了就吃美美,买了两个月的量,第一个月减了快12斤,另外自己平时也喜欢散步。瘦了之后,精气神都好很多了。

热心网友 时间:2023-12-25 08:42

酸奶本身就有减肥的效果,绿茶粉加酸奶确实可以减肥,但是胃不好的人不能经常喝,因为绿茶里面含有咖啡因会刺激到人体的胃部。

酸奶加绿茶不能够空腹,要不会胃酸,必须要搭配上水果和蔬菜一起来食用。若是用酸奶加绿茶粉来取代自己的正餐进行减肥的真的不好长久,我就是喝喝就受不了了。因为一个人一天都只喝绿茶粉酸奶,身体里面的热量仅仅是320卡路里,这样很容易会造成营养不良,甚至会令体重反弹。。减肥到什么程度,就要因人而异了,跟自身的体质有一定的关系。有些人减得多,有些人减得少一些。

其实运动减肥才更加健康一点,,还是那句话少吃多运动吧^_^

祝你我都能减肥成功。。。

绿茶粉,放在酸奶里面一起吃,可以减肥,有没有试过的小朋友?

这个没有试过啊,不知道能不能减,不知道有没有副作用。自己一直都用‏瘦‏立‏美的,平时都是多吃蔬菜水果,饿了就吃美美,买了两个月的量,第一个月减了快12斤,另外自己平时也喜欢散步。瘦了之后,精气神都好很多了。

绿茶粉加酸奶真的能减肥吗,有亲身经历的人一定要告诉我哦

是真的,我试过,而且效果比较快。绿茶粉可以清肠,搭配酸奶效果更好。但是不要吃绿茶粉加酸奶的同时猛吃其他东西,不然就没效果了。

有没有试过酸奶加绿茶粉减肥成功的?

我曾经在《女刊 瘦美人》中看到过,说是绿茶加酸奶减不了几斤肉肉。但是米糠加绿茶是可以减肥的,最好的是不用节食,每餐饭前喝。绿茶最好是用绿茶粉冲的,比较天然,含的糖分就更少,更有利于减肥。米糠对治疗便秘也很有好处。缺点是减的慢。但减的很健康。

绿茶粉和酸奶一起吃可以减肥么?

这个本人和好姐妹一起试过哦` 我喝完了没有什么效果,但是他喝了之后就是一直的狂拉 。身上瘦的不多但是肚子小了很多,大概是因人而异的 不过绿茶和酸奶都有美白排毒的功效,一起喝也不会对身体造成危害,建议试一试,但是还有要说的就是这两个加在一起,味道真的不怎么样啊 ...

绿茶粉加酸奶减肥效果怎么样?我要实列,具体点,谢谢

如果完全指望它减肥的话基本是没有明显效果的。但是绿茶粉加酸奶对肠胃和治疗便秘什么的都很好,用它代替零食代替垃圾食品的话,热量摄入减少了,当然可以达到减肥效果了。前提是戒掉零食,适量运动。我有段时间是用绿茶粉加自制酸奶作早餐,酸奶是无糖的哦,只加了点蜂蜜调味。然后不吃零食,就算实在很想...

绿茶粉加酸奶可以减肥吗?

有,但是没有绿茶酸奶快!两样都起作用的。绿茶粉减肥一般有以下几种用法: 1.绿茶+酸奶减肥法 (本人一直在用,效果很好的) 1汤匙的绿茶粉加进200c.c.的低脂酸奶中,注意,不能用带果肉的在三餐前1-2小时前服用,就算三餐正常摄取,仍可以减肥哦!建议用绿茶酸奶取代早餐,餐前喝一杯温开水...

绿茶粉和酸奶一起喝可以减肥吗

绿茶粉和酸奶一起喝可以作为减肥的辅助措施,但并不能直接导致减肥。绿茶粉含有咖啡因和EGCG等成分,可以促进新陈代谢,加速脂肪的分解和燃烧,而酸奶则含有益生菌和蛋白质,有助于调节肠道菌群和饱腹感。因此,绿茶粉和酸奶一起喝可以增加身体的代谢率和饱腹感,从而减少食物的摄入量。但要注意的是,...

绿茶粉和酸奶一起喝,减肥效果怎么样?真有说的那么神奇吗?

你好,早上代替早餐食用,三茶匙绿茶粉+500ml优格乳,食用之前一定要喝一杯温开水.喝完半个小时左右会上厕所排便。但什么方法都因人而异,有些人用了还可以,不知你是适合哪种的?希望你减肥成功!

绿茶粉加酸奶可以减肥吗

一般情况下,绿茶粉加酸奶可以起到减肥的效果,原因如下:绿茶粉酸奶不仅味道好而且还营养丰富,它具有减肥是由于绿茶中的芳香族化合物能溶解脂肪防止脂肪积聚,茶中含有的维他命B1和维他命c和茶碱可以助消化与实物和消化脂肪。乳酸菌可以令牛奶中的乳糖转化为人体容易吸收的物质,并且有益于肠道益生菌的...

绿茶粉和娃哈哈酸奶配在一起喝能减肥吗?

当然能 很多MM都试过 管用的但你要坚持啊!

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