2021-08-08NO.114《精进》第五章修练思维—大脑的“断舍离”
发布网友
发布时间：2023-07-09 13:23
共1个回答
热心网友
时间：2023-11-07 14:05
出版时间：2019年6月
精读时间：2021-8-8
阅读章节：
第五章 向未知的无限*近。修练思维，成为真正的利器。
副标：人的大脑既是有限的，也是无限的。
第一节：大脑需要“断舍离”（简化，是清晰思考的前提）
简化思维意味着输入和表达的信息都要简化。更要简化的是思考着的信息。
一、 如何过滤没有价值的信息？
信息过载不是因为信息太多，而是我们的过滤器失效了。
✍过滤信息的方法有：
1.精选可信赖的信息源。
三角验证法：从多种不同研究方法或多个不同独立信息渠道得出相同的结论，才是可信的。
2.不追逐当下流行或过热的信息。
3.重事实信息，轻观点和评论。
如果你觉得是事实，就拿出严谨的科学研究报告出来；如果拿不出来，那就是一个观点。
4.定期闭关，屏蔽外界纷扰。
信息素养；寻找、分辨、筛选优质信息的能力。
信息品味：筛选信息眼光要挑剔一些。
信息密度：单页的信息含量及新知。
二、 适度的简洁，意味着更丰富的内涵。
用简洁的语言表达丰富的信息，既是一种才能也是一种美德。
简洁的关键点是“对自己和他人的深入了解”。
简化的方法：
1.删减：把如何不必要的担心去掉。
2.浓缩：把丰富的信息浓缩并灌注进一个小容器中。（观察是关键）
3.模式化：找到共通的模式在现象间建立联结，并加以压缩归并。
简洁并不是表达的终极追求。比简洁更高一层的境界是精炼。精炼的文字则既是简洁的，又是内韵丰厚的。
简化，是清晰思考的前提。简洁的表达来自清晰的思考。这里都涉及到大脑的“断舍离”。
山下英子的《断舍离》让“断舍离”这一时尚新词正在逐渐成为现代生活理念。断：就是断绝不需要的东西，舍：舍弃多余的废物、杂物，离：脱离对物质的执念与迷恋。
在现如今的信息大爆炸时代，修好我们的“过滤器”显得非常重要。每天拿起手机，各个APP的信息推送、通知，稍不留神，就会被牵着走了。所以我们更多要做的是：
1、关注固定领域信息：如最近我较关注育儿和奥运会这两块领域的信息，对于其他方面的信息，我只能选择忽略。
2、观察信息的关键，提炼自己的观点。：就像平常看书那样，看书也是一个信息的输入，但通过共读或输出，也是在练习简洁表达。
