投篮时手的正确抓球资式

发布网友发布时间：2022-04-24 15:53

共3个回答

好二三四时间：2022-07-09 11:47

右手托球，左手辅助拿球，让球沿直线出去。两腿微曲，投球时，奋力向上跳，右手使劲把球投出去，投球时右手向下扣。

投篮时，无论是单手还是双手，持球时五指都应自然张开，掌心空出，用指根及指根以上部位触球，增大对球的接触面积，以保持球的稳定性，控制球的出手方向。

热心网友时间：2022-07-09 08:55

拿球时，五指自然伸开，把球举过头顶
手、手臂、肩膀，三个90°手型（怎么拿球）

1.硬手：硬手就是通常说的五指抓球掌心不沾球，适用于离蓝筐近的地方因为抛物线小

2.软手：软手就是当你拿球时五指自然伸展掌心全部贴在球面上，适用于中远距离用软手的好处就是投球省力抛物线大所以适合外线。很多NBA球星都这样如（乔丹、科比……）

热心网友时间：2022-07-09 10:13

投篮时右臂肩膀齐平，小臂和大臂成90度角，左手扶球，右小臂后仰，投篮时，到90度投篮，右手抖腕，用手腕发力投球。