乳糖不耐受可以改善?

发布网友发布时间：2023-07-09 04:09

共3个回答

热心网友时间：2024-12-15 05:11

乳糖不耐受～情况婴幼儿常见，成年人也有，这种情况的改善方法可以少量多次的饮用牛奶，让胃肠慢慢习惯牛奶，或者也可以购买低乳糖奶品或者酸奶喝也可以吃一些其他营养品，牛奶也并不是唯一的选择。

热心网友时间：2024-12-15 05:11

乳糖不耐受的情况在婴幼儿中是很常见的，成年人也有但是不多。这种情况下你可以少量多次的饮用牛奶，这样可以让自己的肠胃习惯它。你也可以专门购买低乳糖的奶制品后者喝酸奶，当然你也可以吃一些其他的营养品，牛奶并不是唯一的选择。饮食清淡。

热心网友时间：2024-12-15 05:11

乳糖不耐受，如果长期喝牛奶的话，肯定会有变成耐受体质。但这个过程比较痛苦。拉肚子得拉好长一段时间。追问我现在睡前半袋就没事，120ml左右，尝试一次喝250ml马上拉了3次

追答我那会儿半斤装的蒙牛牛奶。一次全喝了。一天拉肚子，平均拉5回。咬着牙这么喝了两个月才不拉肚子。