黄瓜胡萝卜茄子那个好

发布网友发布时间：2023-07-08 16:34

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热心网友时间：2023-10-19 12:01

黄瓜水分足，胡萝卜润肠通便，茄子降压降脂。
据查中国医学网，黄瓜性凉味甘，含大量水分，适量食用可消暑解热，胡萝卜中含有丰富的膳食纤维素，且入脾经，具有润肠通便、健脾化滞的功效。
茄子中含有大量的维生素P、钾元素以及皂草甙，能够降低血脂、血压、血清胆固醇水平，降低心脑血管疾病发病率。

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