产后排气后可以吃什么水果好,产后上火便秘吃什么药
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发布时间：2023-07-09 00:49
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时间：2023-07-12 06:04
女性在产后出现产后好不容易把肚子的气排完了却不知道该吃点什么好的情况是很常见的，而对于没有经验的妈妈来说确实是需要好好了解的。如果作为妈妈的你还有很多问题不清楚的，请向跟着小编来看看这个问题：产后排气后可以吃什么水果好呢?
产后排气后可以吃什么水果好
1、大枣中含维生素C最多，还含有大量的葡萄糖和蛋白质。中医认为，大枣是水果中最好的补药，具有补脾活胃、益气生津、调整血脉、和解百毒的作用，尤其适合产后脾胃虚弱、气血不足的人食用。其味道香甜，吃法多种多样，既可口嚼生吃，也可熬粥蒸饭熟吃。
2、山楂中含有丰富的维生素和矿物质，对产妇有一定的营养价值。山楂中还含有大量的山楂酸、柠檬酸，能够生津止渴、散瘀活血。产妇生孩子后过度劳累，往往食欲不振、口干舌燥、饭量减少，如果适当吃些山楂，能够增进食欲、帮助消化、加大饭量，有利于身体康复和哺喂婴儿。另外，山楂有散瘀活血作用，能排出子宫内的瘀血，减轻腹痛。
3、橄榄味甘，略酸涩，性平。橄榄营养丰富，果肉内含蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素C以及钙、磷、铁等矿物质，其中维生素C和钙的含量很高，且易被人体吸收。中医认为，橄榄性味甘、酸、平，入脾、胃、肺经，有清热解毒，利咽化痰，生津止渴，除烦醒酒，化刺除鲠之功。孕妇及哺乳期妇女常食橄榄，可使宝宝更聪明。
产后上火便秘吃什么药
上火在我们日常生活中十分常见，对我们的影响不可忽视，它还能引起很多的其他症状，便秘就是其中的一种，便秘不仅让患者出现腹胀、疲倦及睡眠质量差的症状，而且还严重影响患者的生活及工作，所以需要尽快治疗。
上火也要分清是虚火实火，虚火补。虚火一般是指阴虚而导致火升的病理现象。临床表现为咽喉干痛、颧红唇赤、心烦少寐、脉细数等。胃火相对于虚火而言，是实火的一种。指胃热炽盛化火的病理现象。临床表现为牙龈肿痛、口臭，并可见嘈杂易饥、便秘等证。
(1)降虚火。指用滋阴降火的药物，以治疗阴虚火升的咽痛、咯血、颜面升火、虚烦易怒、眩晕失眠、舌红口燥、脉细数等证。常用药物如玄参、生地、丹皮等。
(2)降实火。指用清泄降火等药物，以治疗肝火上升的目赤、头痛或胃火炽盛的齿痛、便秘等证。常用药物如龙胆草、黄芩、大黄、生石膏等(成药有三*，牛黄解毒片，牛黄消炎片，龙胆泻肝)。
