怎样提高自己的认知水平!

发布网友发布时间：2022-04-24 15:28

共3个回答

热心网友时间：2023-10-19 07:21

我觉得，对于你而言，最重要的是保持一个清醒的头脑；你反应迟钝很大程度上就是因为你大脑不活跃，也就是不清醒。你可以多出去转转，或者是做一些轻松的事情，这样就能让大脑保持最好的状态；慢慢就会变聪明啦

热心网友时间：2023-10-19 07:21

我们的认知能力，相当于一台性能强劲的电脑。

在硬件配置差不多的情况下，我们能够做什么和做得好不好，要取决于电脑的操作系统和不同的应用程序。

但有些电脑，之所以运用某些大型软件和游戏而不感到吃力，那是因为他们的硬件能够匹配到这些软件和游戏。

而对于我们人类而已，大脑就是我们的“硬件”，所以升级大脑，就能够升级我们的认知能力。

当然，这并不是说，把我们整个大脑都换成了另外一个更好的，才能完成这种升级。通过后天的不断练习，我们一样能够获得类似的效果。

而其中一个核心要素，就是“反馈”。

无论你学习什么，你都要懂得从中获得反馈。反馈是学习的关键，没有反馈的学习，我们就很难从事物当中吸取不同的经验，获得认知上的更新。

也就是说，每当我们学习一个新的思维方式，并且运用到实践当中，根据反馈的结果来逐步完善，这就是认知升级的迭代过程。

根据吴老师的建议，想要升级自己的认知，需要从四方面着手：

1，建立认知模型；

2，找到认知升级的通路；

3，掌握认知迭代的思维工具；

4，实践你的认知；

我们可以围绕这四个方面去掌握这种自我升级迭代的方法，获得认知能力的提升。

当我们的认知能力得到提升，那么我们的世界观、格局、思考问题方式，也会相应地发生改变，从而影响到我们的人生走向。

热心网友时间：2023-10-19 07:22

只要你不睡觉就开动脑子随便想什么都行做个沉思中的人因为读书学过流水不腐户枢不蠹就是说脑子是越动越灵的