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跪求孕妇瑜伽视频!!!

发布网友 发布时间:2022-04-24 15:14

我来回答

2个回答

热心网友 时间:2022-05-26 11:16

孕期练习可以从3个月以后开始,三个月之前胚胎还不够稳定,可以一直持续到生产的前一周,孕期练习瑜伽,可以帮助缓解孕妈妈在怀孕期间的不适(腰背疼痛、耻骨联合疼痛、呼吸不畅等等);

其次可以帮助宝宝建立更多空间,有助于宝宝身体的健康,还可以帮助矫正胎位不正和胎儿脐绕颈;

再者,对孕妈妈产后恢复有很好的效果。建议找专业的瑜伽老师练习,不要自己在家练哦,不安全。

热心网友 时间:2022-05-26 11:16

孕妇瑜伽不同于普通的瑜伽,最好在专业的老师指导下进行

热心网友 时间:2022-05-26 11:16

孕期练习可以从3个月以后开始,三个月之前胚胎还不够稳定,可以一直持续到生产的前一周,孕期练习瑜伽,可以帮助缓解孕妈妈在怀孕期间的不适(腰背疼痛、耻骨联合疼痛、呼吸不畅等等);

其次可以帮助宝宝建立更多空间,有助于宝宝身体的健康,还可以帮助矫正胎位不正和胎儿脐绕颈;

再者,对孕妈妈产后恢复有很好的效果。建议找专业的瑜伽老师练习,不要自己在家练哦,不安全。

热心网友 时间:2022-05-26 11:16

孕妇瑜伽不同于普通的瑜伽,最好在专业的老师指导下进行
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