超级手淫会死吗?

发布网友发布时间：2022-04-24 15:21

共3个回答

热心网友时间：2023-08-22 14:03

你要是这么弄下去，你会生不如死，死可能还是比较痛快的，

1，学会控制自己，别去想性方面的事，
2，远离一切刺激性的东西，黄书，*，等等，
3，注意活动，生活规律，
4，找份工作，以便于转移注意力，
5，你可以不用全部戒掉，半个月射一次，
6，如果你还是做不到，就按下面的方法做，每天做上半小时，定时定量，

平躺，注意放松，腹式呼吸，
注意力集中到呼吸上，
吸气时肚子鼓起来就是腹式呼吸，
或者，安安静静的躺半小时别动，
静静的休养，
如果出现幻觉，不要去管，做你应该做的，

热心网友时间：2023-08-22 14:04

兄弟转移注意力，多做运动，慢慢就诫了，控制在一周一次就好了

热心网友时间：2023-08-22 14:04

哈哈我现在29 每天2--4次，没发现有任何异常，不过我觉得这么干早晚出问题