凉拌菠菜的做法大全家常

发布网友发布时间：2022-04-24 15:08

共5个回答

热心网友时间：2022-07-21 03:42

凉拌菠菜的做法大全家常。凉拌菠菜你要把菠菜先用开水过一下。去一下他那个什么栓。然后歌冷水投一下。扎一些熟油搁点红干椒。然后搁点儿白芝麻。醋糖。生抽给一点盐鸡精香油就很美味喽。

热心网友时间：2022-07-21 05:00

把菠菜洗净，开水焯一下，不要超的时间太长，然后清水投干净，切成段大蒜切粒生姜少许切点儿葱段，然后放一勺蚝油，一勺凉拌酱油，然后炸点儿辣椒油，炒好的花生碎，一起拌匀，美味的拌菠菜就做好了了

热心网友时间：2022-07-21 06:35

付费内容限时免费查看回答1，选择新鲜的菠菜，理去黄叶，洗干净沥掉水分备用。2，锅中放入一汤碗的清水，大火烧开，再加放菠菜烫三分钟，菠菜发软发绿捞出来沥掉水分。3，锅中放入适量的油，再加一勺盐、二勺白糖、二勺醋和一勺鸡精，搅匀。倒入烫好的菠菜，翻炒均匀即可

1.先将鸡蛋打散，再加一些水淀粉搅拌均匀后倒入油锅中煎成鸡蛋饼，之后捞出切成条备用；2.将洗干净的菠菜下入热水锅中焯软后捞出备用；3.将切好的青红椒丝，蒜沫倒入碗中，再放入盐，红油，芝麻油，醋，味精，一点开水，然后把调料搅拌均匀，最后把鸡蛋饼和菠菜加入调料碗中拌一下即可。

亲，做菠菜之前一定先用热水焯水，因其里面含大量草酸，不利于钙吸收

热心网友时间：2022-07-21 08:26

菠菜洗净之后用开水焯一分钟到两分钟左右。然后放入凉水中。切点蒜末，放点香油盐醋，蚝油，可以再放一些。土豆丝

热心网友时间：2022-07-21 10:34

菠菜洗干净用水焯一下！过一下凉水攥干水分放在盘里花生米炒熟放在菠菜里再放上调料！搅拌均匀！这是果仁菠菜