果仁菠菜怎么做?

发布网友发布时间：2022-04-24 15:08

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热心网友时间：2023-10-18 04:29

果仁菠菜的做法：
果仁菠菜的做法步骤1准备食材。主料：新鲜菠菜一小把、花生小半碗。辅料：熟白芝麻适量、蒜少许、干辣椒几个。2锅内放入少许油，然后倒入花生。小火慢炸，将花生炸至酥脆。3煮锅中加入水，烧开后，放一点油。然后将菠菜放入锅中。4烫三十秒后捞出，迅速放入凉水盆中。

热心网友时间：2023-10-18 04:30

果仁菠菜

【主料】鲜嫩菠菜300克，果仁50克。

【调料】芥油25克，白糖5克，盐10克，胡椒面适量。

【制作过程】（1）将菠菜摘洗干净，用开水烫一下捞出，入凉水过凉，沥干水分。果仁用温水浸炸，待油热后捞出，擀碎备用。

（2）菠菜放入盐、白糖、胡椒面、芥油，和擀碎的果仁一起拌匀，入盘即可。

【特点】清淡爽口，咸香略辣。

热心网友时间：2023-10-18 04:30

前言
果仁菠菜，健康菜系！
材料
主料：花生米20g、菠菜200g；
辅料：香油适量、盐适量、醋少许
果仁菠菜
1
干锅倒入少许油，之后放入花生米，把花生米炸一下，一定要中小火炸，待花生米变色。
2
菠菜洗干净，用水焯一下，焯菠菜不要太长时间大概一分钟，捞出来之后放入凉水中，攥干。
3
菠菜中放盐，少许香油最后放入花生米，简单的家常果仁菠菜就做好了！
小贴士
花生米出锅之后可以放入一点的白酒，这样黄生米会很脆！