发布网友 发布时间:2023-07-03 19:15
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热心网友 时间:2023-09-11 13:48
主料
草鱼头 :2个
蒜苗 :2-3根
芹菜 :1-2根
辅料
豆瓣酱 :1份
姜片蒜头 :1份
花椒 :少许
具体步骤
第一步
1. 草鱼头洗净切块,蒜苗芹菜洗净切2-3cm小段,姜切片,蒜头去皮。
第二步
2. 砂锅洗净至小火上烧干锅里水份,入油,待油温放入蒜头,姜片和花椒,再放入豆瓣酱爆出味。
第三步
3. 再把草鱼头放入砂锅中大火爆炒,速度勤翻,等鱼头变色时放入料酒,生抽,蚝油,再翻一遍,加1/3碗水,盖上砂锅盖,小火慢蒸锅盖边冒气出。
第四步
4. 锅盖冒气就开盖,放入蒜苗,芹菜,放盐和调味品,轻翻,盖上锅盖蒸30秒-1分钟,就可食之了。
烹饪技巧
用砂锅做菜可用一双筷子和一个勺子作为工具,选用砂锅口径要250-300mm大小的,做鱼肉类的菜食,尽量不要翻鱼太多,不然鱼肉很容易被弄烂。