发布网友 发布时间:2023-07-04 01:45
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热心网友 时间:2023-09-19 20:55
材料热心网友 时间:2023-09-19 20:55
主料
黄瓜 :1根
鸡胸脯 :250
辅料
大葱 :适量
姜 :适量
油 :适量
淀粉 :适量
酱油 :适量
盐 :适量
大蒜 :适量
具体步骤
第一步
1.黄瓜切丁
第二步
2.鸡肉切丁
第三步
3.鸡肉加入淀粉、盐抓拌均匀
第四步
4.锅内放水,水开后加入鸡丁,鸡丁煮熟后盛出
第五步
5.热油放入葱姜蒜爆香
第六步
6.放黄瓜翻炒一下
第七步
7.放入鸡丁,炒熟
第八步
8.加入酱油、盐
第九步
9.翻炒均匀后出锅
烹饪技巧
1、鸡丁用水焯更加健康哦。2、黄瓜很容易出水,菜中不用放水