工作狂会有什么样的表现?
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发布时间：2023-07-04 07:36
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时间：2023-10-08 15:46
缺乏睡眠的工作狂容易忽视睡眠。他们的工作经常超过正常的工作量，他们甚至在工作之外还要承担更多的工作。他们似乎是有效率的人，但是日复一日睡眠不足实际上会导致他们的工作效率持续下降。
2. 营养缺乏
工作狂的大脑大部分时间都充斥着工作，即使在吃饭的时候也是如此。如果有紧急情况，他们会狼吞虎咽，凑合着吃顿饭，然后又匆匆赶回去工作。
他们几乎不重视规律的饮食时间，“充饥”是常有的事。 结果，他们常常有胃病、肝病、皮肤病、肥胖等问题。
3. 超强度工作
由于工作狂在工作中投入了太多的精力和时间，他们很难发现自己处于疲惫状态。只有随着时间的推移，越来越不堪重负的身体才会告诉他们，是时候照顾好自己的身体了。
4. 不注重外在形象
工作狂不太可能在意自己的形象和外表，除非工作要求他们穿着整洁。他们不化妆，即使他们穿旧衣服，不梳头，他们也不会觉得有什么不对。这对他们发展人际关系没有好处。
5. 缺乏社交
没有足够的社交活动，工作狂更容易陷入抑郁，觉得生活毫无意义。
6. 轻视健康
工作狂通常认为自己是无足轻重的人，并认为在他变老之前死去也没不是什么大不了的事。
7. 轻视自己的真实感受
人们需要和他们的灵魂交谈，关注他们的感受并理解他们。工作狂不能这样做，因为他们没有时间去思考。
8. 不锻炼身体
工作狂不太可能考虑锻炼，尤其是那些从事伏案工作的人。从事体力劳动的人不一定意味着他们在工作中进行适当的锻炼，因为只有某些固定的肌肉群在固定的工作中得到了锻炼。
9. 爱抽烟喝酒
长时间工作过度的人往往以非自然的方式放松和享受，比如抽烟和喝酒。
10. 忽视多方面提升自己
工作狂没有时间探索世界，也不会变得多才多艺。对他们来说，除了工作以外的任何事情都是没有意义的。因此，他们的创造力容易很快枯竭。
11. 忘记适当娱乐
生活需要适当的娱乐和笑声来调剂，这也是对我们身心健康的另一个好处，而工作狂看不到娱乐的好处。
12. 缺乏想象力
想象力推动人类前进，给人们生活的希望和动力。当工作狂对生活失去希望和信心时，他们的想象力就会退化。
13. 同时进行多项任务
工作狂认为自己是多项任务的执行者，但同时执行多项任务很容易导致工作效率和质量得不到保证。这也对一个人的记忆力产生负面影响。一项工作只有集中精力全力以赴时才能做得更好。
