多睡觉皮肤不会长皱纹?

发布网友发布时间：2022-04-24 12:21

共5个回答

热心网友时间：2023-10-12 16:30

　　多睡觉皮肤不会长皱纹，睡觉有助于皮肤保养，不会长皱纹。
　　最佳睡姿为半侧卧，即身体与床保持30°~40°的倾斜角，既能保证全身的血液循环，使身心放松，又不至于挤压脸部造成皱纹。如果不习惯半侧卧，可以用被子或小枕头垫在腰背部和臀部下，或者换用质地柔软的丝质枕套采取全侧卧位，以减少面部挤压。

热心网友时间：2023-10-12 16:31

成年人最佳睡眠是8个小时不要太长睡觉有有利于美容但是也是有时间的晚上11-4点身体排毒的时候要好好睡觉还有是中午要睡半个小时半个小时就够不要睡多对大脑不好平时也要注意饮食

热心网友时间：2023-10-12 16:31

可以改变的，睡觉之前你可以擦些精油，这样改善皮肤很好的哦。我也是整天对着电脑，皮肤干干的，白天涂点隔离霜，睡之前涂精油然后睡觉。这样不仅可以使肌肤更滑嫩还可以调节内分泌哦。

热心网友时间：2023-10-12 16:32

绝对有用，我以前都是一两点睡，皮肤很差。现在每天10点睡，第二天精神好，皮肤也变好了，心情也好，兄弟早点睡把，男人皮肤过25岁就开始老化了，得保养

热心网友时间：2023-10-12 16:33

多睡觉，还要做面膜，最好是水面补水的。这样的效果会比较好。