鼻窦炎怎样预防保健效果好\
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发布时间:2022-04-24 11:53
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热心网友
时间:2023-10-11 21:27
近日来,随着天气的持续升温,商场、办公室、街上到处可以看见衣着单薄青年男女,人们在享受冷气带来惬意的同时,出现了持续性鼻塞、流涕等鼻炎症状。上海知名医师贾永忠医生介绍,春末夏初是鼻炎的高发季节,患提醒有鼻炎的患者应及早进行治疗,这是因为鼻炎导致长期鼻塞,极可能诱发鼻咽癌。另外,鼻咽癌部位十分隐蔽,早期常不显露症状。患者一旦发现自己有鼻塞加重等不适症状后,一定要及时检查,规范治疗。
另外,患者流涕不多,但在鼻窦口受阻后,引流不畅时易诱发鼻窦炎。肥厚的鼻甲增加患者的呼吸困难,使得通气量不足,病人经常张口呼吸。加上鼻腔分泌物长期刺激咽喉,容易产生咽喉部慢性炎症改变及咳嗽。病变重、时间长的患者,常见失眠、记忆力减退、精神萎靡及头疼。
据了解,常见的预防鼻炎需要从生活中的细节做起,这样才能从源头上控制和预防鼻炎。
1、少食辛,辣,炸,炒之属热性之品。如辣椒,生姜,炸油条,烧饼,饼干,快餐面等。同时海鲜及冰冻鱼,鱿鱼,虾米等咸海产品容易刺激透发炎症,这类食品最好不食。
2、饮食多样化。多食含维生素较多的蔬菜,水果。如苹果、新鲜蔬菜、菠菜、胡萝卜等。
3、平时鼻局部及额面部可用热水热敷或用电吹风局部加温也可以,使局部的血液循环改善以达到治疗的目的。
4、保持心情开朗,不要总是想着使人烦恼之事,开开心心过好每一天。
5、起居劳作有度,注意休息,上网不要通宵达旦。
6、积极锻炼身体,最简单有效锻炼方法是坚持晨跑,以增强身体的抗病能力。
7、预防感冒,感冒往往引发过敏性鼻炎复发,为此若患外感应及时及早治疗。
8、病中注意休息,多饮水,增加营养。
9、避免与感冒患者接触,特别是手的接触。
10、有保持个人良好卫生习惯能减少鼻病毒感冒的传播。
而对于一些已经有鼻炎的患者,也可以才有如下几种方式来改善和治疗
一、物理治疗
使用现代技术,运用等离子低温消融系统的等离子能量,直接从鼻、咽喉内病灶内部以较低的温度瞬间对引起鼻炎的增生组织进行消融,使发炎、增生等病变组织自行收缩、化解。该技术可保留局部黏膜组织结构的完整,并可改善和恢复鼻腔黏膜形态及生理功能。大大减轻了病人痛苦和缩短康复周期
二、中药偏方
1、苍耳子30-40个,轻轻捶破,放入小铝锅内,加入麻油50克,文火煎炸苍耳子,待苍耳子炸枯时,滤取药油装入清洁瓶内备用。用时以消毒小棉球沾药油少许涂于鼻腔内,每日2-3次,两周为一疗程。 注:药油涂入鼻腔时,应尽量涂进鼻腔深部。使用本法应持之以恒,尽量不要间断,治愈为止。
2、上等龙井茶 30克 ,川黄柏 6克 ,共研细末 ,以少许药粉嗅入鼻内 ,每日多次。具有清热泻火、解毒排脓之功效。主治鼻窦炎、鼻塞伴脓性分泌物自觉鼻臭等症。
3、孩儿茶适量 ,研为细末 ,吹鼻 ,每日 3次。具有清热化痰、消肿排脓之功效。主治鼻窦炎流脓者。
虽然中药副作用很小,但是由于很多中药购买难度较大,在具体的治疗过程也是比较复杂,对于一般的上班族来说比较费时
三、保健治疗
据悉,四川成都神农保健研究所与成都中医药大学教授共同研发的神农鼻炎保健枕在治疗鼻炎方面有显著的效果,党和国家领导人也曾多次鼓励和赞扬该集团公司“为人类保健事业做出了杰出贡献”。
该公司在治疗鼻炎方面创造性的采用了“闻香祛病”和“内病外治”的原理,吸引了古今医家应用的药枕治疗鼻炎的经验,精心研制而成。其原理主要为三个方面
1、通过呼吸进入人体,可起到“闻香祛病”的作用
2、持续作用于头部的经络和穴位,使人体鼻部经络舒通,气血流畅,进而有助于炎症的消除
3、通过渗透的方式进入皮肤,药物被人体吸收后,可调整鼻部失调的生理功能使之恢复正常。
该治疗方式是在睡眠中治疗,不会影响上班族、学生患者正常工作学习。
希望所有的鼻炎患者或者潜在患者能够彻底摆脱和避免鼻炎,健健康康生活,开开心心工作。
【希望对你有用】
热心网友
时间:2023-10-11 21:28
建议vc和高吸收的蛋白质粉