怎样才能让人不玩手机?

发布网友发布时间：2022-04-24 12:08

共3个回答

热心网友时间：2023-10-12 07:33

要想让人不玩手机，要看是对什么样年龄段的人，对于16岁以下的孩子要想让他不玩手机，你不能跟他说道理，只能把手机没收了。对于成年人来说，要是让人不玩手机，就要给他说清楚手机的危害，让他意识到这一点，他是能够治好自己管理好自己的。

热心网友时间：2023-10-12 07:34

Alter）曾经在 TED 发表过一次演讲，分享了关于戒掉电子设备上瘾的相关研究成果。

奥尔特说：如果你只是告诉自己，某个时间段不去拿手机，这是没用的，因为你很难抵御*。

奥尔特的建议是：建立一个「停止规则」。比如：永远不要把手机放在餐桌上，有多远就把它放多远。作家杨大侠认为，分离物品，让自己净气净心。

热心网友时间：2023-10-12 07:34

最主要的是找到玩手机之外的兴趣，如学习技能、研究历史、旅游、锻炼等，把自己的视线从手机上脱离，专注于所想所学，那样手机会被当成一个辅助工具，因为通过手机可以查阅很多资料。慢慢地你就会发现自己不再那么喜欢玩手机了。（爱学生）