吃饭的时候,先吃饭再喝酒,还是先喝酒再吃饭,哪个更有利于健康?

发布网友发布时间：2022-04-24 12:17

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懂视网时间：2022-10-21 06:32

1、先吃菜再喝酒好。

2、为了饮食健康，我们在吃饭时喝酒，应该先吃菜，让肚子告别空腹状态，否则很容易伤身，并且更容易醉酒。

3、我国酒文化已有5000余年的历史，酒过三巡、菜过五味讲的就是酒文化与饮食文化的一致性，苦酒(指不吃菜、单饮酒)伤身是不争的道理。酒对身体的影响，决定于血液中的酒精浓度，与酒内的酒精含量、饮酒的速度、是否空腹以及同时食用食物的种类等。

4、空腹饮烈性酒存在很大的健康隐患。空腹饮酒后，酒在胃内停留的时间很短，其中的酒精，80%由十二指肠和空肠吸收，其余的由胃吸收，一个半小时的吸收量可达90%以上。

5、饮酒后5分钟，人的血液里就有了酒精，当100毫升血液中酒精含量在200-400毫升时，就会产生明显的中毒;400-500毫升时，就会引起大脑深度麻醉，甚至死亡。因此，空腹饮酒即使酒量不多也易醉，加大了酒精对人体的危害。

热心网友时间：2024-10-08 20:35

要想有利于身体健康，自然是不喝酒最好。如果你真的想喝酒，那么最好的方法，其实就是先吃一点饭再喝酒。很多人都喜欢空腹喝酒，这样子是不利于身体健康的，因为空腹喝酒的话就直接进入胃部，酒精会对胃产生损伤。所以我们强调不要空腹喝酒，空腹喝酒会使胃黏膜发生病变。

所以空腹喝酒对身体是有损害的。因此你要先吃一点饭，然后再喝酒。这样对于肠胃，身体是比较好的。我在喝酒之前先喝一点牛奶，这样子可以更好地化解酒精所带来的问题。

热心网友时间：2024-10-08 20:35

我觉得肯定是先吃饭后喝酒，这样的话可以让自己的胃里先有点东西，之后再喝酒的话我觉得会比较好一些。
如果说是要想有利于健康的话，最好的办法就是不饮酒，饮酒对人身体一点好处都没有，无论喝多还是少喝，对身体都是有伤害的。所以说为了自己的健康，建议您能够把酒戒了，这样最最有利于健康。
还有一点需要提醒的是，如果是糖尿病患者的话，千万不能空腹喝酒，如果空腹喝酒会迅速降低人血糖，严重的话会危及人的生命。

热心网友时间：2024-10-08 20:36

先喝酒后吃饭似乎已成为平时生活的习惯，更是宴请宾朋的规矩。有的地方请客吃饭，甚至还有酒不过三巡不不许动筷的习俗。其实，这种喝酒习惯并不好，对身体健康是极为不利的。
吃饭前胃内空虚，如果这时喝酒，酒精就会对胃壁和食道黏膜产生直接的刺激作用，会使胃的功能受到影响或影响食欲。有的人在喝酒后不想吃饭就是这个道理，严重的还会一起胃疼或急性胃肠炎。
喝酒的人一般都有这样的体会，喝同样量的酒，如果胃内有食物，就没有太大的反应；如果是吃饭前空腹喝，就会有头晕等不适感。所以，有的人常在赴宴喝酒之前先吃点食物垫垫底，就是这个原因。因为胃内有了食物，会减轻酒精对胃壁的直接刺激，同时也会使酒精的吸收速度相对减慢，酒力的发作减缓，同时还能增加酒量。
因此，酒不宜在空腹时喝，最好能边吃边喝或先吃后喝。

热心网友时间：2024-10-08 20:36

先吃点东西再饮酒,估计你是喝白酒的,建议你不要多喝,酒量很好也应控制在每顿二两以下,最好能控制在一两左右,少量饮酒有益健康!强烈要求你不要空腹饮酒,刺激胃黏膜,喝多了会出问题

热心网友时间：2024-10-08 20:37

如果吃饭后喝洒当然对胃的功能影响小些，但不是饭前饭后的问题，而是喝酒量的问题，如果酒的总量太多，怎么喝都是对身体有害的。