养肝护肝的保健品
发布网友
发布时间：2022-04-24 12:32
共1个回答
热心网友
时间：2023-10-12 23:15
燕麦啊，荞麦，玉米，海带，卷心菜，牛奶，洋葱啊，甘薯等等这些养肝护肝效果不错的食物。
如果你喜欢吃火锅，最好一定点金针菇，这个养肝效果很不错的。
另外，新鲜水果和蔬菜，鲜枣、胡萝卜也是强肝的食物。苹果，香蕉，猕猴桃，葡萄，橘子，红枣之类的，经常吃一些对肝脏有好处的。不要吃辛辣的食物，油炸的食物最好也不好吃。
