我爬楼梯气喘吁吁,心跳的厉害,是气虚吗,气虚怎么治

发布网友 发布时间：2022-04-24 14:01

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热心网友 时间：2022-05-04 22:43

爬楼梯气喘吁吁，不一定是气虚，可能是运动量不足的问题。

气虚：是指由于元气不足引起的一系列病理变化及证候。泛指身体虚弱、面色苍白、呼吸短促、四肢乏力、头晕、动则汗出、语声低微等。

病因：气虚多由先天禀赋不足，或后天失养，或劳伤过度而耗损，或久病不复，或肺脾肾等脏腑功能减退，气的生化不足等所致。

临床表现：
1.肺气虚
肺主气，司呼吸，外合皮毛，通调水道。肺气虚，则其主宣降、司呼吸、调节水液代谢、抵御外邪的作用就会减弱，出现短气自汗、声音低怯、咳嗽气喘、胸闷，易于感冒，甚至水肿，小便不利等病症。
2.肾气虚
肾居腰府，藏精气，司二阴开合。精气充五脏而上荣于脑髓。肾气亏虚，失于荣养，见神疲乏力，眩晕健忘，腰膝酸软乏力，小便频数而清，白带清稀，舌质淡，脉弱。肾不纳气，则呼吸浅促，呼多吸少。
3.脾气虚
脾居中焦，主运化、司升清、统血行。脾气虚弱，不能运化水谷精微，气血生化乏源，症见饮食减少，食后胃脘不舒，倦怠乏力，形体消瘦，大便溏薄，面色萎黄，舌淡苔薄，脉弱。
4.心气虚
心主血脉，藏神明。心气亏虚，不能鼓动血脉，亦不能养神，故见心悸、气短、多汗，劳则加重，神疲体倦，舌淡，脉虚无力。
5.阳（气）虚
气虚可见面色晄白，头晕目眩，少气懒言，神疲乏力，甚则晕厥。阳虚除气虚症状外，兼有畏寒肢冷、自汗，脉沉缓或迟而无力，舌质胖淡舌苔白。

预防：对于气虚者的饮食宜忌，应兼顾到五脏之虚的宜忌原则。凡气虚之人，宜吃具有补气作用、性平味甘或甘温的食物，宜吃营养丰富、容易消化的平补食品。忌吃破气耗气之物，忌吃生冷性凉、油腻厚味、辛辣食物。

治疗：
1.肺气虚治则：补益肺气。主方：四君子汤合玉屏风散。
2.肾气虚 （1）一般肾气虚证治则：补肾益气。主方：肾气丸加减。 （2）肾气不固证治则：补肾固涩。方方：肾气丸加减，或用金锁固精丸、缩泉丸。 （3）肾不纳气证治则：补肾纳气。主方：七味都气丸加参附龙牡等。
3.脾气虚 （1）一般脾气虚证治则：健脾益气。主方：六君子汤。 （2）中气下陷证治则：补中益气。主方：补中益气汤。 （3）脾不统血治则：补脾摄血。主方：归脾汤。
4.心气虚治则：补益心气。主方：四君子汤，养心汤。 5.阳（气）虚治则：补阳益气。主方：参附汤。

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热心网友 时间：2022-05-05 00:01

如果检查没有什么病，不推荐轻易喝药物。可以经常多爬爬，多晨炼，增强体质。实际人的体质与先天关系也较大，还可结合养生气功习练等。但绝不要把医学和养生气功对立起来，像CT诊断等，医学己非常发达，还有像感染发烧炎症等都是西医的拿手好戏。

热心网友 时间：2022-05-05 01:36

不知道您是什么年龄及身体状况，但是，长期缺乏体育锻炼的人出现爬楼梯气喘心跳加速的症状实属正常。如果是身体本身不好那就需要寻医问药，反之加强锻炼身体，一段时间后就不会出现上述症状了。

热心网友 时间：2022-05-05 03:27

虚胖吧 这都属于正常现象，缺乏锻炼而已。运动员跑步 也气喘呢 ，不要担心。平时加强锻炼就好了

热心网友 时间：2022-05-05 05:35

多大年纪？是男是女？
如果年纪比较轻，大部分是缺少锻炼。