发布网友 发布时间:2022-04-24 14:03
共5个回答
热心网友 时间:2023-10-15 14:02
做运动都有有帮助,多吃蔬菜,高蛋白食物,含钙高食物,含锌高的食物都有助于骨骼生长热心网友 时间:2023-10-15 14:03
只要你没超过23岁,肯定有效果热心网友 时间:2023-10-15 14:03
肯定乍帮助热心网友 时间:2023-10-15 14:04
长高条件:热心网友 时间:2023-10-15 14:04
建议你可以减少跳绳的次数,加上点蛙跳和单杠和摸高等运动最佳。