发布网友 发布时间:2022-04-24 13:44
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懂视网 时间:2022-08-03 08:55
1、主要是用淀粉(红薯、马铃薯、豆类淀粉均可)做的。
2、将1公斤淀粉加10公斤水放入锅中,边搅拌边加热,搅至汁液变粘稠时,加入30克明矾和少量食用色素,搅匀后熬煮片刻,当搅动感到轻松表明已熟,可出锅倒入事先准备好的容器,冷却后即成。
3、将大米、豌豆各0.5公斤分别用清水泡涨后沥干,各加清水0.8公斤,磨成浆,磨得越细越好,豆浆需滤去豆渣。另取豌豆粉0.5公斤,用少量清水调匀.取大锅一口,加放清水5公斤,再加入明矾粉25克和少量食用色素搅匀,煮沸后倒入豆浆。米浆和豆浆放在一起,用微火加热,搅动至熟,离火倒入容器中,晾凉即成凉粉。
4、凉粉--绿豆粉: 按粉和水的比例1:6在火上煮,一定要不停的搅拌!否则搅拌不匀,结小粉团就不好吃了。直到煮沸腾了,颜色变的半透明,就可以熄火,冷却。
5、特别注意,小心沸腾时别烫着,它会冒泡.等到充分凉了之后就可以取出切片(或刨条)凉拌了。
热心网友 时间:2022-08-03 06:03
淀粉。
凉粉是用淀粉做的,可以自由选择很多不同种类的淀粉,豌豆粉或者红薯凉粉等,从多个方面来说凉粉选择用豌豆粉制作最佳。因为豌豆中富含了人体所需要的的多种营养物质,尤其是优质的蛋白质,并且还富含了丰富的胡萝卜素。
凉粉注意事项
老人和小孩要少吃。如果是自制的凉粉,吃多了就会导致淀粉摄入过多,会影响到肠胃消化。
再次,脾胃虚寒的人要少吃。因为凉粉本身就是凉性的,脾胃虚寒的人食用后可能会加重虚症,引发腹泻。还有空腹时不宜食用凉粉。空腹食用凉粉会加重肠胃负担,引起消化不良和腹胀腹泻的问题。