哪种水果减肥最有效

发布网友发布时间：2022-04-24 13:27

共3个回答

热心网友时间：2022-05-01 19:54

我建议吃苹果..釉子..菠萝..
西瓜..香蕉..芒果..含糖高..有的上火..
梨性寒不易多吃..
也推荐喝酸奶（不是优酸乳..最好是原味）
酸奶+苹果做晚餐..效果很好噢~~~

热心网友时间：2022-05-01 21:12

芭乐··
我试过的就数柠檬最好使了。
也超简单。
用新鲜柠檬兑水就哦。
别太浓，浓虽然见效快，但会对胃不好。
加油咯，减肥超辛苦··

热心网友时间：2022-05-01 22:46

糖较少的水果,比如:菠萝、哈蜜瓜、木瓜、奇异果、香蕉、葡萄等,不过香蕉可以*...
苹果、猕猴桃、柠檬、李子、樱桃、柑橘等

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