莲子和鸡蛋可以一起吃吗?

发布网友发布时间：2022-04-24 13:56

共5个回答

热心网友时间：2023-10-15 08:49

莲子和鸡蛋能一起吃。

莲子味甘、性平，含有磷脂、钾元素、磷元素、铁、莲心碱等营养成分，而鸡蛋也是味甘、性平的食物，含有丰富的蛋白质、脂肪、胆固醇、维生素、钙、钾等营养成分，从食物性味以及成分上来看，这两种食物的成分都是比较常规的，而且性味也不冲突，可以搭配在一起食用。

扩展资料

1、养心安神

莲子入心经，具有一定的养心作用，而且这两种食物的性质比较平和，一起食用具有养心安神的作用，适合心肾不交型失眠患者食用。

2、补脾止泻

莲子和鸡蛋都归脾经，有一定的补脾作用，而且莲子中含有的植物碱成分有一定的涩肠止泻的作用，适合与脾胃虚弱、久泄不止的人群食用。

3、补充营养

莲子和鸡蛋中的营养都比较丰富，但是单一食用的话，是不能完全吸收这些营养的，两者一起食用还有利于营养的吸收，为人体补充营养。

参考资料来源：百度百科-鸡蛋莲子汤

参考资料来源：百度百科-莲子鸡蛋

参考资料来源：百度百科-莲子桂圆煮鸡蛋

热心网友时间：2023-10-15 08:50

　　莲子和鸡蛋可以一起吃，莲子不可以与鸡肉一起吃。莲子+猪肚：易中毒。莲子的相关药性介绍：

　　1、《本草纲目》：“莲之味甘，气温而性涩，禀清芳之气，得稼穑之味，乃脾之果也。土为元气之母，母气既和，津液相成，神乃自生，久视耐老，以其权舆也。昔人治心肾不交，劳伤白浊，有清心莲子饮；补心肾，益精血，有瑞莲丸，皆得此理。”
　　2、《玉楸药解》：“莲子甘平，甚益脾胃，而固涩之性，最宜滑泄之家，遗精、便溏，极有良效。”
　　3、《医林纂要》：“去心连皮生嚼，最益人，能除烦、止渴、涩精、和血、止梦遗、调寒热。煮食仅治脾泄、久痢、厚肠胃，而交心肾之功减矣。更去皮，则无涩味，其功止于补脾而已。

　　

热心网友时间：2023-10-15 08:50

当然可以啊！！！

热心网友时间：2023-10-15 08:51

这可以的啊

热心网友时间：2023-10-15 08:52

当然可以诶