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总是对没发生的事焦虑怎么办,也社恐。

发布网友 发布时间:2022-04-24 14:11

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热心网友 时间:2022-05-02 00:27

咨询记录 · 回答于2021-11-25总是对没发生的事焦虑怎么办,也社恐。这种情况,还是你不是很自信导致的.指导意见:你可以先从一些简单的事情开始,慢慢的做起.慢慢的体验做成一件事情的成就感,就会慢慢好起来的. 以上是对“我经常对没有发生的事感到恐惧焦虑”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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